Котлеты из кабачков: самый вкусный и простой рецепт

Время готовки: 50 минут 4 порций Сложность: средняя
Котлеты из кабачков: самый вкусный и простой рецепт

Делюсь самым вкусным и простым рецептом котлет из кабачков. По внешнему виду они ничем не отличаются от классических. Внутри очень сочные, снаружи хрустящая корочка благодаря панировке из сухарей. Готовлю и к обеду, и к ужину, так как котлеты довольно сытные.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 800 г
  • Зелень 10 г
  • Мята 10 шт.
  • Чеснок 10 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сыр твердый 90 г
  • Мука пшеничная 85 г
  • Сухари панировочные 50 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 30 мл
  • Кориандр 2 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте кабачки, сыр, зелень, специи и чеснок.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте, обсушите и измельчите кабачки. Посолите и перемешайте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Оставьте кабачки на 15-20 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Отожмите лишний сок из кабачков.

Шаг 4
5 Шаг 5

Вбейте яйца к кабачкам и перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Натрите сыр и добавьте к кабачкам. Перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Измельчите и добавьте чеснок. Перемешайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Промойте, нарежьте и добавьте зелень. Перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Всыпьте муку и перемешайте до однородности.

Шаг 9
10 Шаг 10

Приправьте фарш солью, перцем и кориандром.

Шаг 10
11 Шаг 11

Хорошо перемешайте фарш.

Шаг 11
12 Шаг 12

Сформируйте котлеты из фарша и запанируйте.

Шаг 12
13 Шаг 13

Сформируйте все котлеты.

Шаг 13
14 Шаг 14

Разогрейте масло и обжарьте котлеты с одной стороны.

Шаг 14
15 Шаг 15

Переверните и обжарьте с другой стороны до золотистой корочки.

Шаг 15
16 Шаг 16

Выложите котлеты на бумажное полотенце.

Шаг 16
17 Шаг 17

Подавайте и наслаждайтесь!

Шаг 17

Комментарии (5)

С
Светлана

Сделала двойную порцию – разлетелось мгновенно!

С
София

Очень удачное сочетание продуктов!

К
Карина

Очень вкусно, муж в восторге!

К
Кристина

Это действительно стоящий рецепт!

К
Карина

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Ньеки “Карбонара”
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Ньеки “Карбонара”

Ньокки "Карбонара" в лучших традициях итальянской кухни готовятся легко, а на вкус просто превосходны. Нежные картофельные ньокки идеально сочетаются с классическим соусом с обжаренным луком и тонкими кусочками подкопченного  бекона. Чтобы больше подчеркнуть аромат, щедро присыпьте сыром  ньокки "Карбонара" перед подачей.

Смотреть рецепт
Жареные кабачки «Тёщин язык»
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Жареные кабачки «Тёщин язык»

Острая закуска «Тёщин язык» наверняка понравиться многим! Идеальное сочетание кабачков, помидоров и сыра. Всё это щедро сдобрено чесночком для невероятного аромата и жгучести. Самая летняя закуска, которая отлично подойдёт даже на праздничный стол!

Смотреть рецепт
Голубцы из китайской капусты на пару
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 3 порций

Голубцы из китайской капусты на пару

Голубцы из пекинской капусты на пару получаются очень сочные и полезные. Подавать голубцы из пекинской капусты на пару можно со сметаной либо сметаной, смешанной с небольшим количеством томатного соуса или кетчупа.

Смотреть рецепт
Постные котлеты из гречки: самый вкусный рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 5 порций

Постные котлеты из гречки: самый вкусный рецепт

Это действительно самый вкусный рецепт постных котлет из гречки из всех, что я пробовала готовить. А экспериментировала я немало. Да, в них нет мяса. Но вся моя семья ест такие котлетки с удовольствием (хотя мы не вегетарианцы). Получается сытно, полезно и очень недорого.

Смотреть рецепт
Запечённые яблоки с апельсинами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Запечённые яблоки с апельсинами

Вкусный десерт из яблок, который актуален круглый год, невероятно полезен, и его легко и просто приготовить.  Всё это про запечённые яблоки с апельсином и корицей.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.