Каша с тыквой в мультиварке

Время готовки: 40 минут 4 порций Сложность: средняя
Каша с тыквой в мультиварке

Часто готовлю кашу с тыквой в мультиварке, так как она не требует постоянного присутствия рядом. Не люблю варить кашу в кастрюле и постоянно мешать, чтобы не пригорела. Здесь же все просто! Сначала все ингредиенты обжариваю с минимальным количеством масла, добавляю воду и наслаждаюсь результатом!

Ингредиенты

Порций:
  • Тыква 315 г
  • Булгур 150 г
  • Морковь 135 г
  • Лук репчатый 120 г
  • Перец сладкий 130 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Вода 350 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты: тыкву, лук, морковь, сладкий перец.

Шаг 1
2 Шаг 2

Влейте масло в чашу мультиварки, включите режим "жарка" или "выпечка", обжарьте лук.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте морковь, добавьте к луку, обжарьте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте тыкву, добавьте к остальным ингредиентам, обжарьте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте сладкий перец, добавьте в чашу, обжарьте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте булгур, добавьте в чашу.

Шаг 6
7 Шаг 7

Посолите, поперчите булгур, перемешайте, обжарьте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте горячую воду или бульон, закройте крышкой, включите режим "рис/крупы" на 15 минут.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте кашу самостоятельно или с мясными, рыбными блюдами.

Шаг 9
10 Шаг 10

Наслаждайтесь кашей с тыквой! Приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (4)

Е
Екатерина

Хочу попробовать с курицей вместо говядины.

С
Снежана

Получилось идеально, как на фото!

А
Анастасия

Рецепт хороший, но попробую с другим соусом.

П
Полина

Можно ли добавить другие овощи?

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Запеченная курица с картошкой на новогодний стол
Что приготовить быстро и вкусно
10 часов 8 порций

Запеченная курица с картошкой на новогодний стол

Запеченная курица с картошкой на новогодний стол — идеальное угощение из доступных и недорогих продуктов. Делюсь простым и сытным рецептом, который всегда готовлю на Новый год. Курица получается нежной, румяной, безумно ароматной. Овощи пропитываются образовавшимся соком и просто тают во рту. Очень вкусное блюдо на горячее!

Смотреть рецепт
Банановое молоко
Что приготовить быстро и вкусно
1 минута 1 порций

Банановое молоко

Банановое молоко - вкусная альтернатива обычному, коровьему. Людям с аллергией на лактозу обязательно нужно сохранить рецепт. Делать его максимально просто, и состоит это молоко всего лишь из двух ингредиентов: собственно, банана и воды. Одна минута, и молоко готово. В него можно добавлять различные ароматизаторы, например, корица или ваниль будут очень хороши. Но и без добавок банановое молоко, благодаря своему основному ингредиенту, получается ярким и насыщенным на вкус.

Смотреть рецепт
Сдобное печенье с грушей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 7 порций

Сдобное печенье с грушей

Сдобная выпечка со свежей грушей, что может быть лучше в прохладный осенний вечер. Невероятно ароматное, сочное, нежное. Печенье очень удобно взять с собой в качестве перекуса в дорогу или школу. Обязательно приготовьте его!

Смотреть рецепт
Желе с виноградом за 15 минут
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Желе с виноградом за 15 минут

Легкий десерт без замешивания теста и выпекания коржей - это чудесно! В качестве основы можно взять как алкоголь (белое вино или остатки шампанского), так и обычный сок или зеленый чай. А взбитые сливки прекрасно оттеняют десерт своей нежностью.

Смотреть рецепт
Панкейки на кефире пышные
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 3 порций

Панкейки на кефире пышные

Панкейки на кефире - это отличная альтернатива жареным оладушкам. Ингредиенты практически те же, но разница в том, что панкейки жарятся на сухой сковороде и выходят пышными и румяными. Никакого лишнего жареного масла, которое с избытком обычно впитывается в тесто. А значит, такой завтрак или полдник содержит в себе меньше калорий.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.