Котлеты из курицы и пекинской капусты

Время готовки: 20 минут 3 порций Сложность: средняя
Котлеты из курицы и пекинской капусты

Котлеты из курицы и пекинской капусты - максимально простые и довольно быстрые. Не надо никаких хитрых ингредиентов, котлетки получаются и так безумно вкусные! А ещё в них можно "спрятать" свежую капусту, которую в обычном виде нехочухи не едят!

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш куриный 300 г
  • Капуста пекинская 150 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сухари панировочные 3 ст.л.
  • Крупа манная 1 ст.л.
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Возьмите смешанный куриный фарш. Половину куриного филе и пару бедрышек без кости. Добавьте приправы для курицы. Положите 1 столовую ложку сухарей и куриное яйцо. Обсушите листья капусты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте капусту крупно и измельчите ее в блендере или мелко нарежьте ножом. Пропустите чеснок через пресс.

Шаг 2
3 Шаг 3

Смешайте фарш, манную крупу, сухари, яйцо, капусту, чеснок, соль и перец. Хорошо перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разогрейте сковороду с маслом. Высыпьте сухари в тарелку. Сформируйте котлеты, обваляйте их в сухарях и обжарьте на сковороде.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обжарьте котлеты с двух сторон, затем прикрыть крышкой, уменьшить огонь и тушить 5-6 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подавайте готовые сочные котлеты из курицы и капусты! Приятного аппетита!

Шаг 6

Комментарии (4)

К
Карина

Настоящее наслаждение, спасибо!

О
Ольга

Теперь буду готовить так всегда!

А
Анастасия

Легко и вкусно!

Н
Надежда

Боялась экспериментировать, но зря – шикарный вкус!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

ПП десерт в микроволновке с бананом и какао
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

ПП десерт в микроволновке с бананом и какао

Простой и очень вкусный рецепт ПП десерта в микроволновке с бананом и какао. Понравится не только сторонникам здорового питания. Готовится за считанные минуты. Но получается не хуже десертов высокой кухни.

Смотреть рецепт
Салат из зелёной редьки
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат из зелёной редьки

В салате из зеленой редьки содержится колоссальное количество витаминов. Это очень полезный овощ, и его тоже можно приготовить вкусно. В этом рецепте особое внимание уделяю соусу. С ним салат приобретает потрясающий аромат и очень пикантный вкус. Такого вы ещё точно не пробовали:)

Смотреть рецепт
Макароны с сыром в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Макароны с сыром в духовке

Рассказываю, как приготовить вкусный и сытный ужин из простых продуктов — макароны с сыром в духовке. Макароны нужно немного отварить, смешать с сыром и запечь в духовке. Сыр отлично дополняет макаронные изделия, а специи делают блюдо более ароматным.

Смотреть рецепт
Рецепт вкусной говядины на пару
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 4 порций

Рецепт вкусной говядины на пару

Приготовленная таким образом говядина на пару получается  сочной, нежной, ароматной и, конечно, вкусной.  Благодаря "лодочкам" из пергамента, сок с говядины не растекается, а больше напитывает мясо вкусом. Такой рецепт очень хорош для тех, кто придерживается диеты, и кому нужно увеличить гемоглобин. Приготовление на пару позволяет максимально сохранить в мясе все полезные вещества. Конечно, стоит учесть и правильный выбор мяса, но об этом я расскажу ниже.

Смотреть рецепт
Песочный пирог с черникой в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 6 порций

Песочный пирог с черникой в мультиварке

В жаркое время года все рынки и супермаркеты переполнены ароматными, сочными, яркими ягодами. Безусловно, этим нужно пользоваться. И как же не печь летом ягодные пироги? Один из моих любимых - песочный пирог с черникой, я пеку его  в мультиварке, чтобы в теплые дни не нагревать кухню еще больше духовкой.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.