Красная гречка – нескучное и яркое блюдо

Время готовки: 40 минут 3 порций Сложность: средняя
Красная гречка – нескучное и яркое блюдо

Гречка отлично раскрывает свой вкус в блюдах со свеклой. Достаточно необычный, но очень вкусный и полезный союз. Красная гречка может выступать и теплым салатом, и гарниром к овощам или мясу.

Ингредиенты

Порций:
  • Крупа гречневая 100 г
  • Свекла 150 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Лайм 0.25 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте свеклу заранее. Запеките в духовке при 180 градусах примерно час.

Шаг 1
2 Шаг 2

Раскаляйте сковороду. Обжарьте гречку 4-5 минут, помешивая.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте лук в масле 1 минуту.

Шаг 3
4 Шаг 4

Добавьте гречку, кипяток, соль, перец. Тушите под крышкой 15-20 минут, подливая жидкость.

Шаг 4
5 Шаг 5

Почистите и натрите свеклу. Добавьте в гречку вместе с лаймом. Прогрейте 2-3 минуты.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подавайте красную гречку, посыпав зеленью и орехами.

Шаг 6

Комментарии (3)

Е
Екатерина

Настоящее наслаждение, спасибо!

А
Алёна

Как же это вкусно, словами не передать!

В
Влада

Делала с разными начинками – всегда удается!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Инжир с сыром и медом в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Инжир с сыром и медом в духовке

Запечённый инжир с сыром и мёдом может быть утонченной закуской или вкусным, нестандартным десертом на вашем столе. Ни с чем не сравнимая сладость инжира в дуэте с мягким сыром, а еще с капелькой мёда - это настоящее лакомство.

Смотреть рецепт
Творожный кекс по ГОСТу
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 8 порций

Творожный кекс по ГОСТу

Мой фаворит среди всех кексов — творожный кекс по ГОСТу. Однажды попробовав его, пеку довольно часто к домашнему чаепитию. Кекс очень вкусный. Серединка влажная, но рыхлая. Корочка хрустит и довольно сладкая. Ингредиенты используются самые простые, а кекс просто потрясающий! Даже не нужны наполнители.

Смотреть рецепт
Помидоры, фаршированные сыром и крабовыми палочками
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Помидоры, фаршированные сыром и крабовыми палочками

Приготовим аппетитную и яркую закуску — помидоры, фаршированные сыром и крабовыми палочками. Готовится закуска довольно быстро из доступных ингредиентов и, непременно, порадует всех не только красочным видом, но и нежным вкусом.

Смотреть рецепт
Маффины с ревенем и овсяной крошкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 12 порций

Маффины с ревенем и овсяной крошкой

Кислинка ревеня как будто создана для сладкой выпечки. С ним можно готовить разнообразные пироги, пирожки и, конечно же, кексы. Мы же будем готовить маффины, добавив к ним хрустящую крошку на основе овсяных хлопьев. Готовьте эти кексы и смело берите их с собой на пикник. Летнее настроение вам будет обеспечено!

Смотреть рецепт
Диетическая индейка с гречкой в фольге
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Диетическая индейка с гречкой в фольге

Так получилось, что мужу пришлось перейти на довольно строгую диету. Никакого холестерина, никакой жарки. Посему сегодня я с довольно простым, диетическим и полезным блюдом, которое займет у вас активного времени всего лишь минут 10-15, а приготовлена будет основное блюдо с гарниром - всё за один присест и в одной посуде.

Смотреть рецепт
Вяленая черешня
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 30 минут 2 порций

Вяленая черешня

Замечательный десерт, который очень подойдёт к сыру, паштетам или как начинка для брауни. Попробуйте добавить несколько ягод к ванильному мороженому и вы получите совсем иной, изысканный вкус. Делать черешню совсем не сложно, а результат просто восхитительный!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.