Лодочки из кабачков с фаршем

Время готовки: 55 минут 2 порций Сложность: средняя
Лодочки из кабачков с фаршем

Легкий и полезный ужин для всей семьи - лодочки из кабачков с фаршем. Готовить можно круглый год, но в сезон молодых кабачков - обязательно. Лодочки получаются очень вкусными. Причем, даже остывшие. И ничего сложного в рецепте: очищаем кабачки - начиняем, запекаем.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 1 шт.
  • Фарш мясной 300 г
  • Лук репчатый 30 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Масло оливковое 3 ст.л.
  • Сыр мягкий 60 г
  • Кетчуп 2 ст.л.
  • Орегано 1 ч.л.
  • Соль 0.5 ч.л.
  • Перец черный 0.5 ч.л.
  • Петрушка по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все составляющие для лодочек из кабачков с фаршем. Выберите молодые кабачки. Используйте охлаждённый фарш. Включите духовку на 170 градусов.

Шаг 1
2 Шаг 2

Отрежьте концы у кабачка. Разрежьте его пополам. Выньте мякоть, чтобы сделать из кабачка лодочки.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте лук и чеснок на кубики.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разогрейте масло. Обжарьте лук с чесноком 1,5-2 минуты.

Шаг 4
5 Шаг 5

Добавьте фарш. Обжаривайте 4-5 минут. Помешивайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Положите кетчуп, соль, перец и орегано. Помешивайте 5 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выложите кабачки в форму. Наполните фаршем.

Шаг 7
8 Шаг 8

Положите сыр на лодочки. Запекайте 25 минут при 170 градусах.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выньте из духовки и остудите.

Шаг 9
10 Шаг 10

Украсьте зеленью. Подавайте горячими или охлажденными. Добавьте измельченный грецкий орех по вкусу. Приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (5)

А
Арина

Попробуйте, не пожалеете!

Н
Надежда

Отличное сочетание ингредиентов!

Е
Елена

Добавила лук – получилось еще интереснее!

М
Мария

Приготовила, все в восторге!

И
Ирина

Готовила в духовке – вышло шикарно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат с абрикосами и мягким сыром
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат с абрикосами и мягким сыром

Если вы любите абрикосы, тогда вам нужно приготовить этот летний и очень вкусный салат. Сладкие, нежные абрикосы в сочетании с мягким сыром и медово-лимонной заправкой, хрустящие листья салата, освежающий огурец, ягоды голубики, и всё это в одной тарелке. Согласитесь, это даже представлять вкусно?

Смотреть рецепт
Пикантные баклажаны в глазури
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Пикантные баклажаны в глазури

Невероятно вкусная и простая в приготовлении закуска из баклажанов. Баклажаны получаются мягкие, ароматные, в блестящей кисло-сладкой глазури – пальчики оближешь! Блюдо эффектно выглядит на столе, привлекая взгляд своим блеском, и вызывает желание немедленно его попробовать.

Смотреть рецепт
Галета с вишней и персиками
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Галета с вишней и персиками

Тонкое, хрустящее тесто и много сочной фруктово-ягодной начинки – вот он простой секрет идеального летнего пирога. Поэтому давайте приготовим галету с ароматными сочными персиками и легкой кислинкой вишни. Подайте к такому пирогу шарик любимого мороженого и прекрасный летний десерт готов!

Смотреть рецепт
Салат с капустой и курицей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 5 порций

Салат с капустой и курицей

За что я люблю лето? За то, что все рынки переполнены яркими, ароматными, сочными овощами, и каждый день можно радовать своих родных вкусной и полезной едой. Я часто готовлю к домашнему обеду или ужину сытный салат с капустой и курицей.

Смотреть рецепт
Салат с капустой, горошком и огурцом
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Салат с капустой, горошком и огурцом

Простой салат с капустой, зелёным горошком и огурцом готовится считанные минуты, а в итоге получается очень вкусно, сытно и достаточно экономно. Есть вероятность, что большая часть салата будет съедена ещё на стадии приготовления, поэтому советую готовить салат с излишком.

Смотреть рецепт
Рецепт детской запеканки из творога и банана
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Рецепт детской запеканки из творога и банана

Детская запеканка из творога с бананом всегда исчезает с тарелок за пару минут. Творог деткам есть нужно. Если ваши его не любят, готовьте такую запеканку. Она нравится всем. Особенно, если полить запеканку каким-нибудь шоколадным соусом, сгущённым молоком, вареньем или просто добавить горсть свежих ягод. Это очень вкусно, а главное, полезно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.