Маринованная спаржа

Время готовки: 35 минут 1 порций Сложность: средняя
Маринованная спаржа

В сезон свежей спаржи я обязательно мариную ее в азиатском соусе. Закуска получается яркой и, кстати, очень полезной. Она легко готовится и хорошо хранится в холодильнике в течение недели, поэтому рекомендую делать сразу побольше. Съедается маринованная спаржа быстро и с удовольствием:)

Ингредиенты

Порций:
  • Спаржа 100 г
  • Помидоры черри 5 шт.
  • Масло кунжутное 2 ст.л.
  • Сок лимонный 1 ст.л.
  • Соевый соус 3 ст.л.
  • Перец черный 0.5 ч.л.
  • Кунжут 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Отрежьте жёсткую часть стебля спаржи, оставив только верхушки.

Шаг 1
2 Шаг 2

Доведите воду до кипения, добавьте спаржу и варите 3 минуты.

Шаг 2
3 Шаг 3

Выньте спаржу из воды, чтобы она осталась хрустящей.

Шаг 3
4 Шаг 4

Влейте в сковороду кунжутное масло, лимонный сок, соевый соус и спаржу. Тушите 7 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Выключите огонь, оставьте спаржу в соусе на 15 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Разрежьте помидоры черри пополам.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подайте спаржу на тарелку, добавьте помидоры и полейте соусом.

Шаг 7
8 Шаг 8

Посыпьте помидоры перцем, а спаржу кунжутом.

Шаг 8
9 Шаг 9

Наслаждайтесь маринованной спаржей!

Шаг 9

Комментарии (4)

И
Инна

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

Д
Дарья

Попробовала с разными начинками – везде вкусно!

Л
Лилия

Сделала на завтрак – с чашечкой кофе идеально.

А
Ангелина

Прекрасный рецепт, всё получилось!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
9 часов 3 порций

Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях

Простой рецепт очень вкусной малосольной скумбрии. Она легко готовится в домашних условиях. Рыба получается ароматной благодаря пряностям и просоленной в меру.

Смотреть рецепт
Гуляш из свинины: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 3 порций

Гуляш из свинины: рецепт классический

Гуляш из свинины по классическому рецепту - для многих это вкус детства, поскольку наши бабушки  были довольно далеки от фрикасе или фахитаса и готовили нам самый обычный, вкуснейший гуляш с густым, насыщенным томатным соусом.

Смотреть рецепт
Клюквенный морс из замороженной клюквы
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 3 порций

Клюквенный морс из замороженной клюквы

Клюквенный морс из замороженной клюквы — это простой и полезный напиток, который можно приготовить в любое время года. Я всегда замораживаю свежую клюкву впрок, чтобы добавлять её в выпечку, каши, и, конечно, готовить вкуснейший морс. В этом напитке сохраняется вся польза ягод: витамины и антиоксиданты помогают укрепить иммунитет в холодное время. Клюквенный морс не только прекрасно утоляет жажду, но и нравится детям.

Смотреть рецепт
Пхали из свеклы по-грузински с орехами
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Пхали из свеклы по-грузински с орехами

Пхали - визитная карточка грузинских блюд. Потрясающая закуска, которую знают во всём мире. Сочетание свеклы, орехов и специй буквально завораживает. Закуска получается очень яркая, пикантная и вкусная. Вариантов приготовления пхали великое множество.  С кинзой, баклажанами или ботвой свеклы. Сегодня мы приготовим достаточно простой вариант из свёклы, но с настоящим грузинским акцентом!

Смотреть рецепт
Баклажаны по-грузински: самый вкусный рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 4 порций

Баклажаны по-грузински: самый вкусный рецепт

Это самый вкусный рецепт баклажанов по-грузински. Они слегка обжарены и замаринованы с хрустящими овощами. Получается очень сочная и аппетитная закуска, пикантности ей добавляют чеснок и острый перец.

Смотреть рецепт
Тыквенные ПП оладьи без муки и сахара
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Тыквенные ПП оладьи без муки и сахара

Эти ароматные тыквенные ПП оладьи выпекаются без муки и сахара. Муку в рецепте заменяют полезные овсяные хлопья, а сладкими оладьи делает спелый банан. Если вы пожелаете более сладкие оладьи, то добавьте пюре из изюма, фиников, инжира или других сладких сухофруктов. Будет очень вкусно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.