Молодая капуста, запеченная с сыром

Время готовки: 50 минут 4 порций Сложность: средняя
Молодая капуста, запеченная с сыром

Из свежей молодой капусты можно приготовить очень вкусный и простой гарнир, идеально подходящий для блюд из мяса и рыбы, а также этот рецепт может стать самостоятельным блюдом с соусом на основе сметаны и зелени. Всего несколько минут активного времени - и полезное блюдо готово. Такая капуста получается почти диетической, ведь она запекается в духовке с минимальным количеством масла. 

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 1 шт.
  • Сыр полутвердый 100 г
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Вымойте капусту, очистите чеснок. Разогрейте духовку до 175°С. 

Шаг 1
2 Шаг 2

Разрежьте капусту пополам и нарежьте тонкими дольками. 

Шаг 2
3 Шаг 3

Выложите капусту на противень, смазанный маслом. 

Шаг 3
4 Шаг 4

Прессом измельчите чеснок, посолите капусту, добавьте чеснок. 

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите сыр. 

Шаг 5
6 Шаг 6

Посыпьте капусту сыром, запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки. 

Шаг 6
7 Шаг 7

Подавайте горячую запеченную капусту. Готово!

Шаг 7

Комментарии (5)

Т
Татьяна

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

Л
Лилия

Сначала сомневалась, но получилось просто супер!

В
Вероника

Вкусно, сочно и просто в приготовлении!

А
Арина

Очень вкусно, муж в восторге!

В
Вера

Сделала по рецепту, получилось великолепно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Оджахури по-грузински: рецепт классический на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Оджахури по-грузински: рецепт классический на сковороде

Оджахури по-грузински по классическому рецепту готовится на сковороде из свинины с картошкой, большим количеством лука и арсеналом традиционных пряностей и зелени Грузии. На ужин - то что нужно. Блюдо очень вкусное.

Смотреть рецепт
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с хрустящими баклажанами и помидорами

Летом самое время готовить салат с хрустящими баклажанами и помидорами - яркий, пряный, не похожий на другие. Не бойтесь большого количества масла в ингредиентах. Баклажаны готовятся во фритюре, поэтому не будут такими жирными, как при жарке на сковороде. С хрустящей крахмальной корочкой, сладкими, сочными помидорами, свежей петрушкой и пикантным соевым соусом с ароматным чесноком и молотым перцем - такой салат не готовится каждый день, но, уверена, что вы добавите его в свое меню, стоит только один раз попробовать.

Смотреть рецепт
Хрустящие бискотти с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 6 порций

Хрустящие бискотти с сыром

Сырные бискотти - это несладкий вариант итальянских сухариков  бискотти, они хрустящие и очень аппетитные. Со вкусами можно поиграть, добавив различные специи, вяленые помидоры, оливки или орехи. А еще с базовым тестом для сырных бискотти можно поступить совсем вольно и испечь из него вкуснейшие булочки.

Смотреть рецепт
Форель в духовке стейками со сливками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Форель в духовке стейками со сливками

Если речь заходит о рыбе на ужин, мой любимый рецепт - форель  духовке стейками со сливками. Кажется, форель можно запечь, просто посолив, и уже будет вкусно. Но это блюдо мне кажется на вкус каким-то сумасшедшим:) Рыба очень легкая и такая нежная, со сливочным вкусом. Если хочется порадовать домашних, обязательно готовлю по этому рецепту.

Смотреть рецепт
Чечевичный суп с карри
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Чечевичный суп с карри

Чечевичный суп с карри- яркого, насыщенного вкуса и аромата. Очень согревающий, сытный и питательный. В этом супе простые сливки можно заменить на кокосовые ( или кокосовое молоко) и этот шаг тут же внесет новую интересную нотку , унося вас куда то в Индию. Вместо коричневой чечевицы можно взять красную. Учитывайте, что последняя готовится в три раза быстрее. Десять минут и она уже готова. Если вы любитель кинзы и чеснока, то можно взять и побольше, чечевичный суп любит эти приправы.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.