Молодая капуста, запеченная с сыром

Время готовки: 50 минут 4 порций Сложность: средняя
Молодая капуста, запеченная с сыром

Из свежей молодой капусты можно приготовить очень вкусный и простой гарнир, идеально подходящий для блюд из мяса и рыбы, а также этот рецепт может стать самостоятельным блюдом с соусом на основе сметаны и зелени. Всего несколько минут активного времени - и полезное блюдо готово. Такая капуста получается почти диетической, ведь она запекается в духовке с минимальным количеством масла. 

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 1 шт.
  • Сыр полутвердый 100 г
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Вымойте капусту, очистите чеснок. Разогрейте духовку до 175°С. 

Шаг 1
2 Шаг 2

Разрежьте капусту пополам и нарежьте тонкими дольками. 

Шаг 2
3 Шаг 3

Выложите капусту на противень, смазанный маслом. 

Шаг 3
4 Шаг 4

Прессом измельчите чеснок, посолите капусту, добавьте чеснок. 

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите сыр. 

Шаг 5
6 Шаг 6

Посыпьте капусту сыром, запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки. 

Шаг 6
7 Шаг 7

Подавайте горячую запеченную капусту. Готово!

Шаг 7

Комментарии (5)

Т
Татьяна

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

Л
Лилия

Сначала сомневалась, но получилось просто супер!

В
Вероника

Вкусно, сочно и просто в приготовлении!

А
Арина

Очень вкусно, муж в восторге!

В
Вера

Сделала по рецепту, получилось великолепно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат “Принц”: рецепт классический с говядиной и грецкими орехами
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 4 порций

Салат “Принц”: рецепт классический с говядиной и грецкими орехами

Классический салат "Принц" с говядиной и грецкими орехами особенной популярностью пользуется у мужчин. Он очень сытный и вкусный. Хорош для праздничного стола. "Принц" готовится из большого количества мяса. Маринованные огурчики отлично сочетаются с нежной отварной говядиной, а хрустящие грецкие орешки добавляют пикантную нотку. Все составляющие укладываются слоями и сдабриваются майонезом.

Смотреть рецепт
Рыбная похлебка с креветками и кокосовым молоком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Рыбная похлебка с креветками и кокосовым молоком

Рыбная похлебка с креветками и кокосовым молоком - это блюдо бразильской кухни. В ингредиентах кокосовое молоко, креветки, лайм, кинза - все это продукты на любителя. Но результат вам точно понравится. Блюдо своеобразное, необычное и очень вкусное.

Смотреть рецепт
Фаршированные перцы в духовке с фаршем и рисом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 5 порций

Фаршированные перцы в духовке с фаршем и рисом

Фаршированные перцы в духовке с фаршем и рисом готовлю довольно часто, особенно в сезон свежих овощей. Мой вариант отличается от классического варианта в кастрюле. Сначала готовлю мясную начинку из фарша, риса и обжаренных овощей. Фарширую перчики. Запекаю в духовке под фольгой. Получается вкусный, сытный и сочный перец даже без томатной заливки.

Смотреть рецепт
Рыбный суп из консервов
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Рыбный суп из консервов

Рыбный суп из консервы - не самый обычный вариант рыбного супа, но очень многими любим, включая детей. Съедается он практически мгновенно и никогда не остается на второй день. Особенно он мне нравится за простоту и быстроту приготовления.

Смотреть рецепт
Куриные фрикадельки в сливочном соусе
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Куриные фрикадельки в сливочном соусе

Для куриных фрикаделек в сливочном соусе использую куриные бёдра. Из них фрикадельки получаются намного сочнее, чем из грудки. Я добавила прованские травы, которые очень гармонично вписываются в это блюдо.

Смотреть рецепт
Куриные ножки в ореховой панировке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 3 порций

Куриные ножки в ореховой панировке

Делюсь рецептом румяных куриных ножек в ореховой панировке. Ведь даже из простых продуктов можно приготовить что-то необычное. Обычная курица, а на праздничном столе смотрится очень красиво. Блюдо получается не только эффектным, но и вкусным и довольно сытным.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.