Мойва на сковороде: рецепт с луком, сметаной и водой

Время готовки: 1 час 2 порций Сложность: средняя
Мойва на сковороде: рецепт с луком, сметаной и водой

Часто готовлю мойву на сковороде с луком, сметаной и водой. Получается бюджетный и полезный обед или ужин. Мойва выходит очень нежной, со сливочным вкусом. Она мягкая, совсем не похожа на просто обжаренную мойву. И подливка в ней хороша для любого гарнира.

Ингредиенты

Порций:
  • Мойва 500 г
  • Лук репчатый 180 г
  • Сметана 100 г
  • Вода 100 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Тимьян 1 веточка (-и)
  • Петрушка 10 г
  • Масло растительное 50 мл
  • Мука пшеничная 40 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления мойвы на сковороде.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разморозьте мойву в холодильнике.

Шаг 2
3 Шаг 3

Промойте лимон, выдавите сок.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте лимонный сок с водой.

Шаг 4
5 Шаг 5

Замочите мойву в лимонном растворе на 15-20 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обсушите мойву.

Шаг 6
7 Шаг 7

Посолите, поперчите мойву, добавьте тимьян, оставьте на 10-15 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Обваляйте мойву в муке.

Шаг 8
9 Шаг 9

Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте мойву.

Шаг 9
10 Шаг 10

Выложите обжаренную мойву на бумажное полотенце.

Шаг 10
11 Шаг 11

Нарежьте лук кубиками, обжарьте на сковороде.

Шаг 11
12 Шаг 12

Обжарьте лук до золотистого цвета.

Шаг 12
13 Шаг 13

Смешайте сметану с водой, поперчите, посолите.

Шаг 13
14 Шаг 14

Влейте сметанный раствор к луку, доведите до кипения.

Шаг 14
15 Шаг 15

Выложите мойву в соус, тушите под крышкой.

Шаг 15
16 Шаг 16

Посыпьте зеленью.

Шаг 16
17 Шаг 17

Мойва на сковороде с луком, сметаной и водой готова. Подавайте к столу.

Шаг 17

Комментарии (4)

Н
Нина

Добавила орехи – интересный вкус!

Д
Дарья

Вкусно, сочно и просто в приготовлении!

Ю
Юлия

Рецепт простой, но очень вкусный!

Ю
Юлия

Лучшее блюдо, которое я когда-либо пробовала!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Мягкое овсяное печенье на пару
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 10 порций

Мягкое овсяное печенье на пару

Вкусное полезное овсяное печенье на пару с характерными трещинками с ароматом корицы и яблоком получается очень мягким и пышным. Яблоко в рецепте заменяет часть масла и это делает овсяное печенье на пару менее жирным и калорийным.

Смотреть рецепт
Кето-завтрак: омлет с грибами и ветчиной
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Кето-завтрак: омлет с грибами и ветчиной

Омлет с грибами и ветчиной - прекрасный вариант завтрака, если вы придерживаетесь кето-диеты. Такая диета отлично сочетается с нагрузками в спортзале, дает рост мышечной массы и уменьшение жировой прослойки. Если вы тоже загадали под бой курантов придать телу рельеф, сохраняйте рецепт, этот нежный, вкусный, сочный, сытный омлет как раз для вашего меню.

Смотреть рецепт
Домашние творожные сырки с кокосом и шоколадом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Домашние творожные сырки с кокосом и шоколадом

Настоящие и самые вкусные натуральные домашние творожные сырки, которые состоят всего из пяти ингредиентов. Такие сырки станут любимым лакомством детей, полезным перекусом или сытным полдником. 

Смотреть рецепт
Рецепт рулета из кабачков
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 3 порций

Рецепт рулета из кабачков

Делюсь новым рецептом вкусного рулета из кабачков. На вкус кабачковый рулет очень сочный, нежный, начинка делает его пикантным. Даже те, кто не очень любит кабачки, такую закуску съедают с большим удовольствием. Мои домашние оценивают его как "невероятно вкусный".

Смотреть рецепт
Салат со шпинатом, помидорами черри и пармезаном
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Салат со шпинатом, помидорами черри и пармезаном

Салат с сочным, хрустящим шпинатом, сладкими помидорами черри, ароматными огурчиками и пикантным, элегантным пармезаном - удовольствие для гурманов. Заправка на основе мёда и горчицы делает вкус ярким, а готовое блюдо получается очень вкусным. Готовится такой салат на раз-два. Я очень рекомендую его попробовать.

Смотреть рецепт
Пшенная каша на молоке: как варить, правильные пропорции и калорийность на 100 г.
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Пшенная каша на молоке: как варить, правильные пропорции и калорийность на 100 г.

Делюсь проверенным рецептом, как вкусно приготовить пшенную кашу на молоке. Он часто меня выручает, когда нужно приготовить завтрак для всей семьи. Каша получается не сильно густой и не жидкой. Вязкая консистенция готовой каши мне больше всего нравится.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.