Мясной соус с баклажанами к пасте

Время готовки: 45 минут 8 порций Сложность: средняя
Мясной соус с баклажанами к пасте

Отличный способ накормить семью овощами под видом мясного соуса. К тому же он универсальный: можно подавать с пастой, отварным рисом, гречкой или кускусом, а также просто намазать на хлеб - получается сытный бутерброд!

Ингредиенты

Порций:
  • Баклажан 2 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Фарш мясной 500 г
  • Томатная паста 3 ст.л.
  • Масло растительное 6 ст.л.
  • Сахар по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Спагетти по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Варьируйте количество овощей и фарша на свое усмотрение.

Шаг 1
2 Шаг 2

Помойте овощи. Не очищайте молодые кабачки и цукини. Подготовьте перец, лук и чеснок.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте сковороду с 4 ст.л. масла. Обжарьте баклажаны до готовности. Посолите, поперчите, уберите в миску.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разогрейте сковороду с 2 ст.л. масла. Обжарьте лук, чеснок, кабачок и перец до мягкости.

Шаг 4
5 Шаг 5

Поставьте варить пасту. Выложите фарш на сковороду, обжаривайте с овощами. Посолите, поперчите.

Шаг 5
6 Шаг 6

Варите пасту согласно инструкции на упаковке.

Шаг 6
7 Шаг 7

Верните баклажаны в сковороду, добавьте томатную пасту с кипятком. Поварите несколько минут. Посолите, поперчите, при необходимости добавьте сахар. Тушите соус до желаемой консистенции. Подавайте соус с гарниром.

Шаг 7

Комментарии (5)

П
Полина

Приготовила, муж сказал, что это 10 из 10!

З
Зинаида

Сделала на завтрак – с чашечкой кофе идеально.

П
Полина

Готовила для мамы – ей очень понравилось!

М
Марина

Добавила чеснок – стало еще пикантнее.

О
Оксана

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Бисквитный рулет, который не ломается при сворачивании
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 6 порций

Бисквитный рулет, который не ломается при сворачивании

Бисквитные рулеты - это мой любимый вид выпечки. Знаю, что у многих они ломаются или трескаются. Но нужно всего лишь найти свой рецепт и не пересушивать бисквит в духовке. С уверенностью могу сказать, что по этому рецепту бисквитный рулет никогда не ломается при сворачивании. Проверено много раз. Крем для него подходит любой, будь то сметана с сахаром, джем или сгущёнка. И готовится рулет буквально за полчаса. Правда, и съедается так же быстро.

Смотреть рецепт
Шоколадная меренга из трёх ингредиентов
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 20 минут 6 порций

Шоколадная меренга из трёх ингредиентов

Очень простой десерт, который требует совсем немного активного времени и продуктов, а результат получается потрясающий - легкая воздушная меренга с насыщенным вкусом темного шоколада. 

Смотреть рецепт
Запеканка из пельменей в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Запеканка из пельменей в духовке

Запеканка из пельменей - это всё так же быстро и просто, как любой обед или ужин из полуфабрикатов. Но при этом как оригинально! Особенно вкусно будет, конечно, из домашних пельменей. Но если ваши - классического размера, лучше выбрать хорошего качества магазинные, но мелкие. Размер здесь имеет значение. Под моцареллой и твердым сыром пельмешки получатся очень сливочными на вкус. Только подавайте обязательно в горячем виде.

Смотреть рецепт
Омлет с зеленью в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Омлет с зеленью в духовке

С тех пор, как я обзавелась огородом и грядками с зеленью, эта самая зелень в преогромном изобилии поселилась в нашем меню с апреля и по ноябрь. Ну а что делать, растет же, вот и приходится ее есть изо всех сил.

Смотреть рецепт
Капуста на пару в пароварке
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Капуста на пару в пароварке

Замечательным гарниром может стать лёгкая и диетичная капуста, приготовленная на пару. Я готовлю ее в пароварке - кастрюле со вставкой, но электрическая или мультиварка с режимом "Пар" тоже подойдет.

Смотреть рецепт
Насыпной пирог с черникой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 10 порций

Насыпной пирог с черникой

Насыпной пирог с черникой - альтернатива пирога "3 стакана", который традиционно готовится с яблоками. Получается просто изумительный ягодный пирог без яиц, который готовится настолько элементарно, что вообще не требует замеса.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.