Низкокалорийный Наполеон из лаваша

Время готовки: 1 час 8 порций Сложность: средняя
Низкокалорийный Наполеон из лаваша

Если вы предложите такой Наполеон своим гостям, уверяю вас, они даже не поймут, что это низкокалорийная версия одноимённого знаменитого торта. Настолько он нежный и вкусный.

Ингредиенты

Порций:
  • Лаваш 300 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Молоко 700 мл
  • Крахмал кукурузный 5 ст.л.
  • Сахарозаменитель 0.5 ст. (200 мл)
  • Ванильный сахар 15 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Используйте тонкий лаваш, охлажденное молоко.

Шаг 1
2 Шаг 2

Влейте 500 мл молока в кастрюлю. Добавьте сахарозаменитель и ванильный сахар. Поставьте на огонь.

Шаг 2
3 Шаг 3

Смешайте яйца, кукурузный крахмал и оставшееся молоко. Растворите крахмал.

Шаг 3
4 Шаг 4

Влейте крахмальную смесь в подогретое молоко. Постоянно помешивайте. Готовьте крем на медленном огне.

Шаг 4
5 Шаг 5

Готовьте крем около 4 минут. Всё время помешивайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Снимите кастрюлю с огня. Накройте крем пищевой пленкой. Оставьте остывать.

Шаг 6
7 Шаг 7

Вырежьте круги из лаваша диаметром 18 см.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разогрейте сковороду. Просушите лаваш с обеих сторон.

Шаг 8
9 Шаг 9

Просушите все листы лаваша.

Шаг 9
10 Шаг 10

Просушите обрезки лаваша.

Шаг 10
11 Шаг 11

Поломайте обрезки на крошку.

Шаг 11
12 Шаг 12

Выложите один лист лаваша на тарелку. Покройте кремом.

Шаг 12
13 Шаг 13

Повторите с другим листом и кремом.

Шаг 13
14 Шаг 14

Соберите торт. Распределите крем.

Шаг 14
15 Шаг 15

Посыпьте крошкой и поставьте в холодильник на несколько часов.

Шаг 15
16 Шаг 16

Нарежьте торт и подавайте. Украсьте по желанию орехами или кокосовой стружкой.

Шаг 16

Комментарии (4)

А
Анастасия

Добавила зелень – получилось красиво и ароматно!

О
Оксана

Теперь готовлю только так!

Д
Дарья

Рецепт простой, но очень вкусный!

А
Алина

Прекрасный десерт для вечернего чаепития.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Говядина с картошкой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 3 порций

Говядина с картошкой в духовке

Просто и вкусно - говядина с картошкой в духовке. Нежные мясные кусочки в сочетании с сочными овощами, и все это в томатной подливке. Блюдо, кстати, малокалорийное. Берите на заметку, особенно, если следите за фигурой.

Смотреть рецепт
Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и муки
Что приготовить быстро и вкусно
22 часа 6 порций

Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и муки

Хлеб из зеленой гречки печется без дрожжей и муки, без глютена и яиц. И это прекрасная полезная альтернатива обычному хлебу. Для подготовки понадобится время для набухания гречки и ферментации теста. Но тут ваше участие совершенно не нужно, и можно заниматься своими делами. Активного же времени всего минут 15.

Смотреть рецепт
Салат с кальмарами самый вкусный на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат с кальмарами самый вкусный на Новый год

Рассказываю, как приготовить самый вкусный салат с кальмарами на Новый год. Легкий и в то же время насыщенный вкус этого салата идеально подойдет для любого застолья. В нем прекрасно сочетаются нежные кальмары, свежие овощи и красная икра, которая придаёт блюду особую изысканность. Салат готовится быстро, а его вкус покорит всех — от любителей морепродуктов до тех, кто предпочитает что-то новенькое.

Смотреть рецепт
Суп «минестроне» с моцареллой и пастой
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Суп «минестроне» с моцареллой и пастой

Суп "минестроне" – замечательная итальянская находка для приготовления сезонных овощей. Выращенные под знойным солнцем овощи передают весь вкус и аромат лета яркому супу. Какие брать овощи, подскажет ваша фантазия, я бы не советовала брать только баклажан: он может придать супу горчинку. Корнеплоды лучше всего раскроют вкус, если их немного пассеровать на масле.

Смотреть рецепт
Смузи из шпината и манго
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 2 порций

Смузи из шпината и манго

Смузи из шпината и манго получается не только вкусным, но еще и очень полезным. Обязательно готовьте его ранней весной в сезон первой сочной зелени, чтобы напитать свой организм витаминами и микроэлементами. Помните, что смузи состоит максимум из 3-4 ингредиентов, поэтому не забивайте его вкус многими составляющими! Создавать напиток можно как с яблочным или апельсиновым соком, так и с кефиром низкой жирности.

Смотреть рецепт
Блины на кефире без соды
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Блины на кефире без соды

Блины на кефире без соды получаются эластичными и нежными. Их можно подавать со сметаной или вареньем, либо завернуть в них любую начинку. Я часто делаю с перемолотым мясом, грибами или яблоками.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.