Овощное рагу с горохом

Время готовки: 1 час 10 минут 4 порций Сложность: средняя
Овощное рагу с горохом

Это сытное насыщенное овощное рагу, которое можно готовить впрок. Чем дольше оно настаивается, тем вкуснее становится. Его можно подстраивать под свой вкус, добавлять овощи в зависимости от сезона, наличия или предпочтений. Можно убрать картофель и добавить кабачок, сладкий перец или сельдерей, тогда рагу станет "полегче". И приятно то, что готовится рагу в одном сотейнике или кастрюле с толстым дном, его не нужно постоянно помешивать, только периодически добавлять ингредиенты.

Ингредиенты

Порций:
  • Горох 150 г
  • Капуста белокочанная 250 г
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Помидор 2 шт.
  • Томатная паста 1 ст.л.
  • Зелень по вкусу
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Специи по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 2 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Переберите и промойте горох, залейте кипятком на 30 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте овощи.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разогрейте масло, обжарьте лук, морковь, затем добавьте чеснок, специи и томатную пасту.

Шаг 4
5 Шаг 5

Добавьте горох, залейте кипятком, тушите 15 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Положите капусту, картофель, залейте кипятком, тушите 20 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Проверьте готовность гороха и картофеля, посолите, поперчите, добавьте помидоры, лавровый лист, потушите 5 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Настоять рагу.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте, посыпьте зеленью, подавайте со сметаной или йогуртом.

Шаг 9

Комментарии (4)

А
Анастасия

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

Д
Дарья

Просто бомба! Буду готовить ещё.

Ю
Юлия

Сама не ожидала, что получится так вкусно!

Р
Римма

Мои гости были в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рубленые котлеты из красной рыбы
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Рубленые котлеты из красной рыбы

Настоящее удовольствие - нежнейшие рубленые котлеты из красной рыбы по этому, на мой взгляд, самому вкусному рецепту. В каждом кусочке чувствуется сочность рыбы и приятный вкус зелени. С такими котлетами можно делать сэндвичи, холодные котлеты из красной рыбы не теряют свой вкус. А вот горячими съедаются моментально.

Смотреть рецепт
Пирог на кефире к чаю
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Пирог на кефире к чаю

Мой любимый пирог на кефире к чаю, который готовлю чаще всего. Делюсь простым проверенным рецептом. Готовится из недорогих и доступных продуктов, получается мягким и нежным. В меру сладкий и довольно большой около 950 г, но улетает мгновенно! Пробуйте и делитесь своими впечатлениями!

Смотреть рецепт
Мясные рулетики из свинины с баклажанами
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 5 порций

Мясные рулетики из свинины с баклажанами

Это очень вкусное универсальное блюдо два в одном. Мясные рулетики из свинины с начинкой из баклажанов и сыра, запеченные в духовке,  могут подаваться как в качестве горячего блюда, так и в качестве закуски.

Смотреть рецепт
Куриные голени с чечевицей и овощами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 3 порций

Куриные голени с чечевицей и овощами

Вкусное и сытное блюдо, без единой обжарки, с полезной чечевицей, которая у многих далеко не частая гостья. А зря! Исправляемся и готовим куриные голени с чечевицей и овощами.

Смотреть рецепт
Фокачча с зеленью и овощами
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 3 порций

Фокачча с зеленью и овощами

Фокачча - это вкусная итальянская лепешка с хруcтящей корочкой, разновидность хлеба. В связи с популярностью западного тренда картин на хлебе, зелень и овощи можно выложить в виде рисунка.

Смотреть рецепт
Хумус: рецепт по-ливански
Что приготовить быстро и вкусно
6 часов 8 порций

Хумус: рецепт по-ливански

Это один из самых нежных и любимых вариантов хумуса. В нём вкус нута с ореховыми нотками сочетается с выраженным кунжутным вкусом тахини, а оттеняет его лёгкий аромат пряного чеснока и свежая кислинка лимона. Интересная технология – добавление кубиков льда – позволяет сохранить цвет хумуса и делает его более воздушным. Так готовится хумус по-ливански.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.