Gurman Blog
Gurman Blog
Время готовки: 6 часов 30 минут
2 порций
Сложность: средняя
Этот простой рецепт овсяного киселя из цельного неочищенного овса считается напитком красоты и здоровья. Кисель готовится без сахара и относится к лечебным напиткам.
Подготовьте ингредиенты для овсяного киселя из цельного овса.
Промойте овес.
Залейте овес водой и набухайте на 6-7 часов.
Откиньте овес на дуршлаг, промойте водой.
Выложите овес на полотенце, дайте высохнуть.
Переложите овес в блендер.
Измельчите овес до крошки.
Переложите овес в сотейник.
Влейте воду.
Доведите до кипения, варите 3-4 минуты, настаивайте 20-30 минут.
Процедите кисель.
Отожмите жмых.
Подайте кисель с добавками и храните не более 1-2 дней в холодильнике.
Наслаждайтесь овсяным киселем!
40 минут
4 порций
Этот осенний овощной суп с тыквой и яблоком невероятно легкий и согревающий! Представляю вам вегетарианскую постную версию с небольшой остротой. Если захотите сделать его более сытным - добавьте курицу. Все останутся довольны.
1 час
3 порций
Блюдо по мотивам американского закрытого пирога Пот Пай - это полноценный обед 2 в 1, в котором сочная начинка из овощей и курицы с бульоном дополнена аппетитной хрустящей хлебной корочкой, которую так вкусно макать в начинку.
45 минут
3 порций
Кабачки с чесноком в духовке - весьма актуальный рецепт, поскольку сейчас самый сезон. У кого-то кабачки уже превратились в "динозавров", а кто-то - счастливый обладатель молодых и нежных. Конечно, можно использовать и те, и другие. Разница будет лишь в подаче. Сыр можно использовать любой, даже смесь сыров из остатков. Я использовала гауду. Очень ароматно!
50 минут
8 порций
Постная галета с замороженными ягодами получается хрустящей с сочной начинкой внутри. Такую постную галету можно сделать не только с ягодами, но и с добавлением овощей, сыра или грибов.
2 часа
3 порций
Просто и вкусно - говядина с картошкой в духовке. Нежные мясные кусочки в сочетании с сочными овощами, и все это в томатной подливке. Блюдо, кстати, малокалорийное. Берите на заметку, особенно, если следите за фигурой.
40 минут
2 порций
Сыр в слоёном тесте - одна из самых любимых праздничных закусок или воскресных завтраков в нашей семье.
40 минут
1 час
45 минут
50 минут
Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.
Комментарии (3)
Добавила чеснок – стало еще пикантнее.
Добавила орехи – интересный вкус!
Рекомендую, это стоит попробовать!