Постная лазанья со шпинатом, тофу и базиликом

Время готовки: 55 минут 4 порций Сложность: средняя
Постная лазанья со шпинатом, тофу и базиликом

Постная лазанья на обед или ужин - прекрасное блюдо для тех, кто любит вкусно поесть, не нарушая при этом традиции православного питания. Эта лазанья также подойдет для веганов,  ингредиенты в ней овощные, даже сыр растительный - тофу. Перец здесь используется запеченный. За счет этого у блюда будет особый аромат. И соус с ним становится интереснее и по вкусу, и по цвету: можно взять желтый, оранжевый или красный - по своим предпочтениям. Красный базилик в небольшом количестве тоже придаст своеобразный вкус, свойственный только этой траве. И в качестве украшения блюда он смотрится замечательно.

Ингредиенты

Порций:
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Базилик 3 веточка (-и)
  • Орегано 1 ст.л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Помидор 800 г
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Шпинат 200 г
  • Макаронные изделия 8 шт.
  • Перец болгарский 600 г
  • Тофу 250 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Промойте перец, базилик и шпинат, высушите их. Очистите чеснок и лук.

Шаг 1
2 Шаг 2

Запеките перцы в разогретой до 200 градусов духовке на режиме гриль 15-20 минут. Оберните перцы в фольгу на 10 минут, затем снимите кожуру.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте лук на оливковом масле с орегано и чесноком до золотистого цвета.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте лук, помидоры, базилик, оливковое масло, перец, соль, перец. Измельчите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте шпинат, добавьте чеснок, соль, перец.

Шаг 5
6 Шаг 6

Сложите лазанью: соус, листы, шпинат, тофу. Повторяйте. Выпекайте 40 минут при 180 градусах. Готово!

Шаг 6

Комментарии (5)

Т
Татьяна

Вкус детства!

А
Арина

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

В
Вера

Муж попросил готовить так почаще!

П
Полина

Теперь буду делать только так!

А
Ангелина

Мои гости были в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Новогодний салат с кальмарами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Новогодний салат с кальмарами

Мой новогодний салат с кальмарами - еще одно вкусное и полезное блюдо для праздничного стола. Если придерживаетесь здорового питания, обязательно сохраняйте рецепт. Формирую его в форме рождественского венка на большом плоском блюде и поливаю заправкой перед подачей к столу. Красиво, вкусно и подходит для ПП меню.

Смотреть рецепт
Паштет из куриной печени
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 12 порций

Паштет из куриной печени

У этого паштета из куриной печени много достоинств: он вкусный, недорогой и достаточно просто готовится. Из приведенного ниже количества продуктов по рецепту получается около килограмма паштета. Примерно четверть я расходую в свежем виде, а остальное перекладываю в маленькие контейнеры и замораживаю. Вкус паштета после заморозки/разморозки не меняется. Очень удобно: утром достал паштет из морозилки, положил в микроволновку, и через пять минут можно готовить бутерброды.

Смотреть рецепт
Салат с пекинской капустой обалденно вкусный
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с пекинской капустой обалденно вкусный

Салатов с пекинской капустой очень много, но этот считаю самым удачным. Он действительно обалденно вкусный. Варить для него ничего не нужно. Готовится все быстро. Главное - использовать все ингредиенты по списку, без замен и исключений.

Смотреть рецепт
Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях

Рассказываю простой рецепт, как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях. Благодаря густому соусу сыр получается с кисло-сладким вкусом, с пикантной остринкой и имбирным ароматом. Я люблю этот рецепт, так как он требует минимум времени на приготовление и получается очень вкусным. Даже если вам не нравится тофу, в этом соусе он супер вкусный!

Смотреть рецепт
Освежающая вода «Сасси»
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 8 порций

Освежающая вода «Сасси»

В жаркое время года совсем не хочется кушать, а вот пить хочется больше и больше. Приготовьте воду «Сасси» - ароматный и очень вкусный напиток из доступных ингредиентов.

Смотреть рецепт
Салат с тунцом и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Салат с тунцом и яйцом

Салат с тунцом и яйцом всегда привлекает внимание яркой палитрой. Глядя на него, сразу понимаешь, что будет свежо и вкусно. Салат и в пир, и в мир, везде он будет на своем месте - на праздничном столе, просто к ужину или для диетического меню.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.