Постная лазанья со шпинатом, тофу и базиликом

Время готовки: 55 минут 4 порций Сложность: средняя
Постная лазанья со шпинатом, тофу и базиликом

Постная лазанья на обед или ужин - прекрасное блюдо для тех, кто любит вкусно поесть, не нарушая при этом традиции православного питания. Эта лазанья также подойдет для веганов,  ингредиенты в ней овощные, даже сыр растительный - тофу. Перец здесь используется запеченный. За счет этого у блюда будет особый аромат. И соус с ним становится интереснее и по вкусу, и по цвету: можно взять желтый, оранжевый или красный - по своим предпочтениям. Красный базилик в небольшом количестве тоже придаст своеобразный вкус, свойственный только этой траве. И в качестве украшения блюда он смотрится замечательно.

Ингредиенты

Порций:
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Базилик 3 веточка (-и)
  • Орегано 1 ст.л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Помидор 800 г
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Шпинат 200 г
  • Макаронные изделия 8 шт.
  • Перец болгарский 600 г
  • Тофу 250 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Промойте перец, базилик и шпинат, высушите их. Очистите чеснок и лук.

Шаг 1
2 Шаг 2

Запеките перцы в разогретой до 200 градусов духовке на режиме гриль 15-20 минут. Оберните перцы в фольгу на 10 минут, затем снимите кожуру.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте лук на оливковом масле с орегано и чесноком до золотистого цвета.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте лук, помидоры, базилик, оливковое масло, перец, соль, перец. Измельчите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте шпинат, добавьте чеснок, соль, перец.

Шаг 5
6 Шаг 6

Сложите лазанью: соус, листы, шпинат, тофу. Повторяйте. Выпекайте 40 минут при 180 градусах. Готово!

Шаг 6

Комментарии (5)

Т
Татьяна

Вкус детства!

А
Арина

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

В
Вера

Муж попросил готовить так почаще!

П
Полина

Теперь буду делать только так!

А
Ангелина

Мои гости были в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Зеленый салат с креветками, яблоком и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Зеленый салат с креветками, яблоком и сыром

Зеленый салат с креветками, яблоком и сыром получается ярким, сочным, очень вкусным, довольно сытным и в то же время легким. В нем много свежей зелени, а значит, и витаминов. В рецепте я покажу два варианта подачи этого салата. Оба прекрасно подойдут и на праздничный стол.

Смотреть рецепт
Воздушный десерт с клюквой и айвой
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 6 порций

Воздушный десерт с клюквой и айвой

Красивый воздушный десерт с клюквой и айвой готовится очень просто, а главный его плюс в том, что нам не нужна духовка. Нежнейший крем, сочные ягоды и ароматная айва. Осеннее лакомство в каждой ложке. Это очень вкусно!

Смотреть рецепт
Грибовница из грибов свежих
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Грибовница из грибов свежих

Всегда делаю грибовницу из свежих грибов, как готовила моя бабушка и мама. Берется грибной микс, и вместо сливочного или растительного масла используется свиное сало. Если хотите более насыщенного вкуса, то большая часть грибов должна быть трубчатыми.

Смотреть рецепт
Салат “Самый вкусный”
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 3 порций

Салат “Самый вкусный”

Все, кто готовит по этому рецепту, говорят, что это самый вкусный салат! Мясо и сыр делают салат более сытным, а ароматные овощи - сочным. Добавим немного зелени, приправим специями, заправим майонезом и сразу к столу.

Смотреть рецепт
Говядина с черносливом тушеная
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 10 минут 2 порций

Говядина с черносливом тушеная

Простой рецепт тушеной говядины с черносливом. Если еще не пробовали, обязательно сохраните рецепт. Сочетание ингредиентов очень удачное. Мясо получается нежным, а аромат какой! Готовлю часто, потому что вкусно.

Смотреть рецепт
Сувлаки рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Сувлаки рецепт

Сувлаки - одно из самых любимых и популярных блюд в Греции. И совершенно не важно, какой у тебя достаток, или где ты живешь - в провинции или крупном городе, сувлаки горячо обожают и готовят все. По сути, это небольшие шашлычки, которые готовятся, как правило, из свинины или курицы.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.