ПП десерт в микроволновке с бананом и какао
Простой и очень вкусный рецепт ПП десерта в микроволновке с бананом и какао. Понравится не только сторонникам здорового питания. Готовится за считанные минуты. Но получается не хуже десертов высокой кухни.
Ингредиенты
Порций:
- Банан - 160 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Какао-порошок - 5 г
- Разрыхлитель теста - 5 г
- Йогурт - 60 г
- Мед - 20 г
- Шоколад горький - 10 г
- Стружка кокосовая - 3 г
- Масло растительное - 2 мл
Приготовление
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты для десерта: банан, какао, йогурт, шоколад.
Шаг 2
Измельчите банан.
Шаг 3
Промойте яйцо и добавьте его к банану.
Шаг 4
Всыпьте какао и разрыхлитель, хорошо их перемешайте.
Шаг 5
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Шаг 6
Смажьте форму маслом, вылейте тесто и положите в микроволновку на 3 минуты (800 ватт).
Шаг 7
Остудите десерт в форме.
Шаг 8
Смешайте йогурт с медом для соуса.
Шаг 9
Выньте десерт из формы, украсьте шоколадом.
Шаг 10
Посыпьте кокосовой стружкой или орехами.
Шаг 11
Подайте с йогуртовым соусом.
Шаг 12
Наслаждайтесь десертом!
Комментарии
Оставить комментарий