Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком

Время готовки: 30 минут 2 порций Сложность: средняя
Пшенная каша с кокосом и запеченным яблоком

Утро будет идеальным, если вы приготовите пшенную кашу с кокосом и запеченным яблоком. Секрет этого блюда в использовании кокосового молока вместо обычного, коровьего. Кокосовое молоко сладкое само по себе,  и вам не понадобится добавлять много сахара. Запеченное яблоко с медом и корицей прекрасно завершает вкусовые сочетания.

Ингредиенты

Порций:
  • Пшено 150 г
  • Молоко кокосовое 400 мл
  • Стружка кокосовая 15 г
  • Сахар 15 г
  • Масло сливочное 20 г
  • Яблоко 2 шт.
  • Мед 20 г
  • Корица 0.5 ч.л.
  • Курага 50 г
  • Вода 300 мл
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Помойте пшено, яблоки и курагу.

Шаг 1
2 Шаг 2

Отварите пшено в воде в течение 10 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Срежьте верхушки яблок, уберите сердцевину. В каждое яблоко положите по 10 г мёда, посыпьте корицей. Запекайте в духовке при 200 градусах Цельсия в течение 20 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Слейте воду, добавьте к пшену кокосовое молоко. Варите на умеренном огне ещё 10 минут. Посолите, добавьте сахар, курагу. Перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Выньте яблоки из духовки. Наполните тарелки кашей, выложите яблоко в центр. Поставьте по кусочку сливочного масла, посыпьте кокосовой стружкой.

Шаг 5
6 Шаг 6

Наслаждайтесь пшённой кашей с кокосом и яблоком! Приятного аппетита!

Шаг 6

Комментарии (3)

А
Алина

Теперь это мой любимый рецепт.

В
Валентина

Прекрасный ужин получился, спасибо!

А
Алина

Спасибо! Это шедевр!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Заливное из кролика на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
10 часов 8 порций

Заливное из кролика на Новый год

Декабрь - месяц подготовки к главному празднику в году. У вас уже есть вкусные идеи для новогоднего стола? Одно из моих любимых праздничных блюд - заливное из кролика - сытное, вкусное, легкое и полезное.

Смотреть рецепт
Банановый смузи с овсянкой
Что приготовить быстро и вкусно
5 минут 2 порций

Банановый смузи с овсянкой

Смузи на пике популярности уже несколько лет, в любом мало-мальски приличном кафе и ресторане они обязательно присутствуют в меню. Полезные напитки из фруктов, злаков, овощей и молочных продуктов способны заменить завтрак или легкий перекус, например, после фитнеса.

Смотреть рецепт
Рецепт солянки с грибами и капустой
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Рецепт солянки с грибами и капустой

Солянка с грибами и капустой - одно из самых доступных, простых и, на мой взгляд, вкусных блюд. Суть приготовления проста, все ингредиенты нужно лишь обжарить и потушить. И через 30-40 минут на вашем столе будет ароматная и очень вкусная тушеная капуста с грибами. Это блюдо подойдет и в пост или вегетарианцам.

Смотреть рецепт
Щербет: рецепт классический с орехами
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 8 порций

Щербет: рецепт классический с орехами

Щербет с орехами - сладкий сливочный десерт, вкусом очень напоминающий такие популярные конфеты, как коровка или ириски. Можно его готовить без добавок. Но интереснее щербет с изюмом, цукатами или, как в нашем случае, орехами. Это может быть арахис, фундук, миндаль.

Смотреть рецепт
Шампиньоны в беконе в духовке с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Шампиньоны в беконе в духовке с сыром

Шампиньоны в беконе в духовке с сыром - на мой взгляд, просто космическая закуска. Это такое гастрономическое удовольствие, когда вы раскусываете хрустящий бекон и находите под ним сочный и ароматный шампиньон, к тому же еще и со сливочным сыром, тянущимся нитью.

Смотреть рецепт
Омлет без молока
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 2 порций

Омлет без молока

Омлет без молока – это мой любимый вариант быстрого и полезного завтрака. Готовится буквально за пару минут, и ничего взбивать не нужно. Благодаря сливочному маслу, вкус получается очень нежным. Такой омлет прекрасно сочетается со свежими овощами, авокадо или красной рыбой. Простой, но питательный завтрак, который точно зарядит энергией на весь день!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.