Рагу с курицей и кабачком

Время готовки: 50 минут 2 порций Сложность: средняя
Рагу с курицей и кабачком

Очень простое блюдо из сезонных овощей, которое подойдет и к обеду, и домашнему ужину. Приготовим рагу с курицей и кабачком. Получается сытное второе блюдо с овощами и мясом.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 225 г
  • Масло растительное 20 мл
  • Перец сладкий 140 г
  • Соевый соус 1 ст.л.
  • Филе куриное 350 г
  • Орегано 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Томатная паста 50 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все продукты для рагу.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите куриное филе. Нарежьте на порционные кусочки.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте мясо на умеренном огне 5-7 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и нарежьте кабачок. Добавьте его к мясу и обжарьте 4-5 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте, разрежьте и нарежьте болгарский перец. Добавьте в сковороду и обжарьте 5-6 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте томатную пасту, орегано, соевый соус, соль и перец. Тушите 5 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подавайте рагу горячим.

Шаг 7
8 Шаг 8

Наслаждайтесь!

Шаг 8

Комментарии (3)

К
Кристина

Прекрасный рецепт, всё получилось!

Ю
Юлия

Сделала на завтрак – с чашечкой кофе идеально.

Н
Нина

Готовила для мамы – ей очень понравилось!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Десерт “Мандарины в снегу” без выпечки
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 4 порций

Десерт “Мандарины в снегу” без выпечки

«Мандарины в снегу» - это очень популярный сейчас легкий, праздничный десерт без выпечки на желейной основе. Считаю его одним из самых красивых и эффектных в новогодней тематике. Готовится при этом он довольно просто.

Смотреть рецепт
Простой кекс с виноградом
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 6 порций

Простой кекс с виноградом

Осень, время яркой выпечки, а потому предлагаем вам приготовить этот простой кекс с виноградом. Нежная текстура с лёгким ароматом лайма, изящно дополненная сочностью спелого винограда. Разве можно от него отказаться?

Смотреть рецепт
Ракушки с курицей и грибами в сливочном соусе
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 4 порций

Ракушки с курицей и грибами в сливочном соусе

Очень вкусное и небанальное блюдо 2-в-1 как альтернатива привычным макаронам с мясной составляющей. Доступные простые ингредиенты, а блюдо получается очень интересным и разнообразит привычные ужины.

Смотреть рецепт
Шарлотка с клубникой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 6 порций

Шарлотка с клубникой

Обожаю шарлотку с клубникой, да и в целом, любую шарлотку за её универсальность и лёгкость приготовления. Воздушная текстура, пышное тесто и много вкусной сочной ягоды, которая пропитывает бисквит своим потрясающим соком. В результате получается вкуснейший пирог. Клубника придаёт шарлотке волшебный аромат и вкус лета.

Смотреть рецепт
Рецепт Оливье с колбасой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Рецепт Оливье с колбасой

Это рецепт оливье с колбасой - самый любимый в моей семье. Каждый год готовлю его к новогоднему столу, потому что он очень простой, довольно сытный и прекрасно сочетает в себе все ингредиенты. Оливье знают все, но у каждого он получается по-разному. Рассказываю, как я готовлю самый вкусный салат из самых обычных продуктов.

Смотреть рецепт
Клубничный сорбет
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 4 порций

Клубничный сорбет

Это самый летний и очень простой десерт для жаркого дня. Абсолютно натуральный, освежающий, вкусный, он порадует и взрослых, и детей. Если клубники уродилось много, то такой сорбет - отличный способ использовать ее не только в виде варенья. 

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.