Рагу с курицей и кабачком

Время готовки: 50 минут 2 порций Сложность: средняя
Рагу с курицей и кабачком

Очень простое блюдо из сезонных овощей, которое подойдет и к обеду, и домашнему ужину. Приготовим рагу с курицей и кабачком. Получается сытное второе блюдо с овощами и мясом.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 225 г
  • Масло растительное 20 мл
  • Перец сладкий 140 г
  • Соевый соус 1 ст.л.
  • Филе куриное 350 г
  • Орегано 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Томатная паста 50 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все продукты для рагу.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите куриное филе. Нарежьте на порционные кусочки.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте мясо на умеренном огне 5-7 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и нарежьте кабачок. Добавьте его к мясу и обжарьте 4-5 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте, разрежьте и нарежьте болгарский перец. Добавьте в сковороду и обжарьте 5-6 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте томатную пасту, орегано, соевый соус, соль и перец. Тушите 5 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подавайте рагу горячим.

Шаг 7
8 Шаг 8

Наслаждайтесь!

Шаг 8

Комментарии (3)

К
Кристина

Прекрасный рецепт, всё получилось!

Ю
Юлия

Сделала на завтрак – с чашечкой кофе идеально.

Н
Нина

Готовила для мамы – ей очень понравилось!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Макароны с фаршем на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Макароны с фаршем на сковороде

Макароны с фаршем на сковороде - отличный вариант ужина на скорую руку. Не нужно много посуды, все готовится в одной сковороде. Макароны отдельно не варятся. Они не просто смешиваются с соусом, а готовятся прямо в нем. Конечно, так они максимально напитываются сливками. Получается быстро и очень вкусно.

Смотреть рецепт
Насыпной пирог с абрикосами
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Насыпной пирог с абрикосами

Очень легкий в приготовлении насыпной пирог со свежими абрикосами придется по вкусу всем. Он получается нежным с хрустящей корочкой и хочется готовить его снова и снова.

Смотреть рецепт
Гуляш из свинины: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 3 порций

Гуляш из свинины: рецепт классический

Гуляш из свинины по классическому рецепту - для многих это вкус детства, поскольку наши бабушки  были довольно далеки от фрикасе или фахитаса и готовили нам самый обычный, вкуснейший гуляш с густым, насыщенным томатным соусом.

Смотреть рецепт
Салат с курицей и початками кукурузы
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с курицей и початками кукурузы

Сочетание маринованных огурчиков с маринованной кукурузой и оливками делает этот салат очень пикантным. Куриное филе в составе чуть успокаивает яркий вкус маринованных овощей и, конечно, делает салат очень сытным.

Смотреть рецепт
Пирожки с капустой и мясом
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 14 порций

Пирожки с капустой и мясом

Рассказываю, как я готовлю пирожки с капустой и мясом. Тесто получается очень мягким, а начинка - сочная и ароматная. Пирожки идеальное дополнение к семейному обеду или ужину. Выпечку удобно взять с собой на работу, в школу, дорогу, пикник в качестве сытного перекуса. Готовлю пирожки на дрожжевом тесте, что делает их невероятно воздушными и мягкими. При желании пирожки можно пожарить.

Смотреть рецепт
Простой рецепт новогоднего печенья для детей
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 10 порций

Простой рецепт новогоднего печенья для детей

Печь новогоднее печенье для детей - одна из главных традиций в нашей семье. Дети всегда принимают участие в процессе и особенно ждут этого дня, когда можно будет позабавиться на кухне. Они с радостью рисуют "медвежатам" глазки и посыпают колпачки разноцветным драже. Кухня в этот момент наполняется уютом и особой атмосферой волшебства.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.