Рецепт салата для детей от 2 до 6 лет

Время готовки: 15 минут 2 порций Сложность: средняя
Рецепт салата для детей от 2 до 6 лет

Салат с морковью, яблоком и сухофруктами - прекрасный вариант для детского меню от 2 до 6 лет. Ингредиенты в нем богаты нужными витаминами и клетчаткой. И, зная, как порой капризны бывают детки (часто даже пробовать отказываются что-то новое), я делаю этот салат в виде морковки. Получается ярко и интересно для малышей.

Ингредиенты

Порций:
  • Морковь 100 г
  • Яблоко 100 г
  • Изюм 20 г
  • Персик 20 г
  • Сметана 1 ст.л.
  • Укроп 2 веточка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Выбирайте свежие продукты. Выберите сочную морковь и яблоко сорта «фуджи».

Шаг 1
2 Шаг 2

Положите сухофрукты в миску. Залейте их кипятком на 10 минут, затем слейте воду.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разрежьте яблоко, очистите от сердцевины и кожуры.

Шаг 3
4 Шаг 4

Натрите яблоко на тёрке.

Шаг 4
5 Шаг 5

Добавьте сметану в яблоко и перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Очистите и натрите морковь. Добавьте часть в яблочную массу, оставив немного для украшения.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте сметану в салат и перемешайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте сухофрукты на мелкие кубики.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте сухофрукты в салат и перемешайте. При необходимости добавьте сметаны.

Шаг 9
10 Шаг 10

Выложите салат на тарелку, украсьте оставшейся морковью, изюмом и укропом.

Шаг 10

Комментарии (3)

В
Вера

Это теперь наш семейный рецепт!

В
Виктория

Рекомендую, это стоит попробовать!

Г
Галина

Очень вкусно, попробуйте обязательно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Быстрая пицца на лаваше за 15 минут
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Быстрая пицца на лаваше за 15 минут

Нет времени заниматься тестом для пиццы? Пицца на лаваше - это быстрое решение проблемы с готовкой обеда или ужина. Это блюдо готовится как в духовке, так и на сковороде за 7 минут! 

Смотреть рецепт
Салат с гранатом и грецким орехом
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Салат с гранатом и грецким орехом

Рассказываю, как приготовить салат с гранатом и грецким орехом. Мой любимый салат и к празднику, и на каждый день. В нем отлично сочетаются нежное мясо курицы, листочки шпината, сладкие черри, хрустящие грецкие орехи и кисло-сладкие зернышки граната. А пикантная заправка с горчицей и рисовым уксусом придает неповторимую изюминку.

Смотреть рецепт
Фаршированный перец рецепт в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 3 порций

Фаршированный перец рецепт в кастрюле

Сытный и вкусный фаршированный перец - одно из блюд традиционной домашней кухни. Приготовить его в кастрюле достаточно просто, главное выбрать подходящий размер кастрюли и количество перцев, исходя из числа любителей этого блюда у вас дома. Я готовлю фаршированный перец по любимому рецепту с фаршем и рисом с овощной  подливой. Делаю ее густой, но консистенцию можно корректировать.

Смотреть рецепт
Свекольный квас: рецепт приготовления в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
48+ часов 8 порций

Свекольный квас: рецепт приготовления в домашних условиях

Самым простой рецепт приготовления свекольного кваса в домашних условиях. Яркий и полезный напиток, который отлично утоляет жажду! Квас получается без газа, с легкой кислинкой.

Смотреть рецепт
Мягкое овсяное печенье на пару
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 10 порций

Мягкое овсяное печенье на пару

Вкусное полезное овсяное печенье на пару с характерными трещинками с ароматом корицы и яблоком получается очень мягким и пышным. Яблоко в рецепте заменяет часть масла и это делает овсяное печенье на пару менее жирным и калорийным.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.