Рецепт вкусной говядины на пару

Время готовки: 1 час 20 минут 4 порций Сложность: средняя
Рецепт вкусной говядины на пару

Приготовленная таким образом говядина на пару получается  сочной, нежной, ароматной и, конечно, вкусной.  Благодаря "лодочкам" из пергамента, сок с говядины не растекается, а больше напитывает мясо вкусом. Такой рецепт очень хорош для тех, кто придерживается диеты, и кому нужно увеличить гемоглобин. Приготовление на пару позволяет максимально сохранить в мясе все полезные вещества. Конечно, стоит учесть и правильный выбор мяса, но об этом я расскажу ниже.

Ингредиенты

Порций:
  • Говядина 800 г
  • Соевый соус 3 ст.л.
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Специи 2 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты. Охладите мясо. Разморозьте замороженный кусок в холодильнике.

Шаг 1
2 Шаг 2

Подготовьте мясо. Разрежьте, уберите сухожилия. Выберите молодую величину равномерного яркого цвета.

Шаг 2
3 Шаг 3

Приготовьте маринад. Смешайте соевый соус, масло, чеснок, специи.

Шаг 3
4 Шаг 4

Распределите маринад по мясу, помять руками. Маринуйте 15 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Сформируйте лодочки из пергамента. Выложите мясо в лодочки. Положите в паровую вставку.

Шаг 5
6 Шаг 6

Поставьте вставку на кастрюлю с водой, закройте. Готовьте 50 минут. Оставьте отдыхать 5 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выньте мясо, нарежьте, подавайте с соком. Подавайте с салатом, овощами, зеленью. Приятного аппетита!

Шаг 7

Комментарии (3)

Т
Татьяна

Теперь я ваш постоянный подписчик!

И
Инна

Вкусно, сочно и просто в приготовлении!

Е
Елена

Вкусно и просто! Идеально!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Брауни чизкейк
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 50 минут 9 порций

Брауни чизкейк

Совершенно потрясающий десерт 2 в 1 - брауни чизкейк. Ароматный брауни с насыщенным шоколадным вкусом и сочной текстурой. И нежнейший слой сливочного чизкейка. Изумительное сочетание! Всем знакомая классика в новом исполнении.

Смотреть рецепт
Как сварить рис для роллов
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Как сварить рис для роллов

Приготовить роллы дома несложно, если знать, как сварить рис для роллов правильно. Это самый важный этап, ведь от качества риса зависит вкус всего блюда. Не нужно иметь рисоварку или специальные навыки – всё можно сделать в обычной кастрюле. Главное – соблюдать несколько простых шагов, и у вас всё получится!

Смотреть рецепт
Кукурузная каша на воде в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Кукурузная каша на воде в кастрюле

Кукурузная каша на воде в кастрюле, казалось бы, что может быть проще? Но у многих она получается далекой от идеала. То пригорает ко дну кастрюли, то остаётся твёрдой в середине и теряет свой природный сливочный вкус.

Смотреть рецепт
Курица гарам масала индийский рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Курица гарам масала индийский рецепт

Какая же она ароматная, эта курица в приправе гарам масала! Рецепт подходит для кето диеты.  Мясо  получается очень нежным, сочным, вкусным и готовится буквально за считанные минуты.

Смотреть рецепт
Как сделать фруктовый лед в домашних условиях?
Что приготовить быстро и вкусно
8 часов 7 порций

Как сделать фруктовый лед в домашних условиях?

Сделать фруктовый лед в домашних условиях довольно просто! Самый обычный вариант - просто заморозить в формочках любой сок. Это может быть сок из магазина, а может и свежевыжатый. Мы немного усложним рецепт и добавим персики. При этом лёд не получается каменным, этакой глыбой, что даёт возможность откусывать небольшие кусочки.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.