Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Время готовки: 30 минут 12 порций Сложность: средняя
Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки. Они получаются сочными и очень нежными, а кабачок там не распознает ни один маленький гурман.

Ингредиенты

Порций:
  • Индейка 500 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Кабачок 250 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Мука 3 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Используйте индюшачье филе для котлет.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вымойте и натрите молодой кабачок. Посолите и оставьте в миске.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте индюшачье филе кубиками.

Шаг 3
4 Шаг 4

Слейте сок, который пустил тертый кабачок.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте филе, кабачок, яйцо, соль, перец и муку в миске.

Шаг 5
6 Шаг 6

Перемешайте массу до нужной консистенции.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте масло и обжарьте котлеты с одной стороны.

Шаг 7
8 Шаг 8

Переверните и обжарьте до золотистой корочки.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте котлеты с зеленью или гарниром. Можно есть горячими или холодными.

Шаг 9

Комментарии (3)

Т
Татьяна

Получилось идеально, как на фото!

И
Ирина

Теперь буду готовить так чаще!

В
Валентина

Отличное сочетание ингредиентов!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Семга в лодочке из пергамента с овощами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 3 порций

Семга в лодочке из пергамента с овощами

Сочная, нежная и ароматная семга, запеченная в духовке в пергаменте, станет отличным украшением праздничного стола. Приготовленная таким образом рыба очень полезна, в ней сохраняются все витамины, а главное – это очень вкусно!

Смотреть рецепт
Голубцы: рецепт с рисом и фаршем классический
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 7 порций

Голубцы: рецепт с рисом и фаршем классический

Голубцы с рисом и фаршем по классическому рецепту в кастрюле - это сытный и вкусный ужин из доступных ингредиентов. Процесс приготовления немного трудоемкий, но результат обязательно порадует всех домочадцев.

Смотреть рецепт
Глазунья “Цветочек”
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Глазунья “Цветочек”

Можно ли из обычной глазуньи сделать интересное, забавное блюдо? Конечно! Нужно только превратить его в цветочек и глазки вашего ребёнка засияют от интереса. Поверьте, такой завтрак будет съеден за считанные минуты.

Смотреть рецепт
Золотистый плов с курицей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Золотистый плов с курицей

Рассказываю, как приготовить золотистый плов с курицей из доступных продуктов и без заморочек. Этот плов я готовлю чаще всего. Получается очень вкусный, ароматный и сытный.

Смотреть рецепт
Хрустящие баклажаны
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Хрустящие баклажаны

Вкусные, хрустящие баклажаны с аппетитной корочкой и нежной текстурой внутри из 3 ингредиентов. Результат - блюдо, как в кафе. Их часто подают в составе салатов и горячих блюд либо просто с соусами. Они прекрасно сочетаются с самыми разными ингредиентами. Повторить их дома - легко. И обратите внимание, да, они жарятся в масле. Но если готовить правильно, блюдо получится низкокалорийным.

Смотреть рецепт
Мягкая говяжья печень на сковороде с луком
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Мягкая говяжья печень на сковороде с луком

Жарю говяжью печень только так. Это самый вкусный рецепт. Готовлю печень с луком на сковороде, и она получается очень мягкой и вкусной. Лучше всего сочетается с картофельным пюре или кашами.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.