Рулетики из кабачка с рыбой и креветками

Время готовки: 1 час 10 минут 3 порций Сложность: средняя
Рулетики из кабачка с рыбой и креветками

Красивая и вкусная закуска из кабачка с рыбой и креветкой украсит любой праздничный стол. Она станет хорошим дополнением к салату из свежих овощей. Такие рулетики готовятся очень просто, запекаются в духовке и получаются легкими и полезными. 

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 1 шт.
  • Филе рыбное 350 г
  • Креветки 9 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Специи по вкусу
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте кабачок. Растопите замороженную рыбу. Промойте креветки.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте кабачок на тонкие слайсы. Используйте молодые кабачки. 

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте рыбное филе на тонкие ломтики.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте рыбу с лимонным соком, чесноком, специями и солью. Дайте постоять 15-20 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Очистите креветки. Добавьте их к рыбе, перемешайте и оставьте на 5-7 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Начините рулетики креветками. Нанизывайте их на шпажку.

Шаг 6
7 Шаг 7

Смажьте рулетики маслом и запекайте при 180°С в течение 40 минут.

Шаг 7

Комментарии (5)

Н
Наталья

Очень вкусный завтрак получился!

М
Марина

Готовила на ужин, все в восторге.

К
Карина

Добавила чеснок – стало еще пикантнее.

С
София

Просто 🔥🔥🔥

К
Ксения

Как же вкусно, просто нет слов!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат с клубникой, авокадо и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Салат с клубникой, авокадо и сыром

В ягодный сезон обязательно готовлю этот изысканный и необычный салат с авокадо, шпинатом, сыром и клубникой. И да, в составе еще копченая колбаса. На первый взгляд, это может показаться странным. На самом деле, такое сочетание ингредиентов в заправке на основе оливкового масла, бальзамического уксуса и мёда  вкус дает потрясающий. Салат нравится всем.

Смотреть рецепт
Ленивый пирог со шпинатом и щавелем
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Ленивый пирог со шпинатом и щавелем

С ленивыми пирогами легко справится даже начинающая хозяйка, ведь готовить их одно удовольствие: достаточно просто всё смешать, запечь и получить на выходе очень вкусный пирог. Кроме того, этот сочный и нежный пирог с большим количеством зелени и ароматной сырной корочкой готовится без масла, что актуально для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

Смотреть рецепт
Куриная грудка на пару
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 2 порций

Куриная грудка на пару

Приготовим куриную грудку на пару. Мясо по данному рецепту получается неимоверно ароматным и сочным, а весь секрет заключается в ароматизации воды для пара и использование растительного масла в маринаде, которое окутывает мясные кусочки и сохраняет сок внутри филе.

Смотреть рецепт
Согревающий имбирно-облепиховый чай
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Согревающий имбирно-облепиховый чай

Горячий, сладкий и немного острый напиток согреет, зарядит ударной дозой витаминов и поможет при первых симптомах простуды. Имбирь придает пикантный вкус и отлично согревает.

Смотреть рецепт
Яично-сырный паштет
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 порций

Яично-сырный паштет

Паштет относится к той категории блюд, которая одинаково уместна как за праздничным столом, так и в повседневной жизни. Подать его можно в любой прием пищи с хрустящими тостами, крекерами или хлебцами. Прекрасную компанию этому нежному яично-сырному паштету составят хрустящие овощи. Если подать этот паштет в небольших тарталетках, то получится прекрасная праздничная закуска.

Смотреть рецепт
Сырные пончики – хрустящая и ароматная закуска
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Сырные пончики – хрустящая и ароматная закуска

Если вы такой же любитель сыра, как и я, то в вашем холодильнике наверняка найдётся несколько сортов: кусочек одного, пластинка от другого, остаток третьего вида. Из этого разнообразия сыров получаются ароматные и быстрые сырные пончики!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.