Рыба, тушенная в мультиварке

Время готовки: 35 минут 4 порций Сложность: средняя
Рыба, тушенная в мультиварке

Рыба, тушенная с овощами в мультиварке - отличный вариант блюда 2 в 1: гарнир и горячее в одной тарелке. Готовится оно не просто, а очень просто: ингредиенты по очереди загружаются в чашу мультиварки и потом тушатся в сливках. Я выбрала для приготовления семгу. Но помимо семги можно использовать в этом рецепте любую нежирную рыбу. Добавьте к ней любимые специи, и в итоге получите нежную рыбку с ароматными овощами. Просто, быстро, вкусно и низкокалорийно.

Ингредиенты

Порций:
  • Семга 350 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сельдерей стеблевой 250 г
  • Кабачок 1 шт.
  • Сливки 100 мл
  • Масло растительное по желанию
  • Специи по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Зелень по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для рыбы. Любая нежирная рыба в стейках подойдет. Убедитесь в свежести рыбы.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вымойте и почистите овощи. Особенно внимательно очистите сельдерей.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте лук и морковь кубиками и обжарьте их.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте стебли сельдерея и добавьте к обжаренным овощам.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте кабачок кружочками и положите поверх овощей.

Шаг 5
6 Шаг 6

Нарежьте семгу кубиками и выложите сверху кабачка. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6
7 Шаг 7

Налейте сливки 10-20%, включите режим "Тушение" на 20 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Подавайте горячим с лимоном или укропом. Приятного аппетита!

Шаг 8

Комментарии (3)

О
Ольга

Это теперь наш семейный рецепт!

Н
Наталья

Это лучший рецепт, который я пробовала!

З
Зинаида

Очень вкусно, попробуйте обязательно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Паста на сковороде: рецепт без варки
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Паста на сковороде: рецепт без варки

Паста на сковороде без варки - это простой способ приготовить спагетти или любой другой вид макарон. Рецепт можно назвать ленивым и не хлопотным, т.к. пасту не нужно отдельно варить, сливать воду и дополнительно готовить соус. Паста по такому рецепту всегда будет сочной, ароматной и очень вкусной. Соус можно дополнять любимыми ингредиентами. Этот рецепт - базовый, его без труда приготовит даже школьник.

Смотреть рецепт
Стейк из свинины на косточке в духовке на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Стейк из свинины на косточке в духовке на Новый год

Стейк из свинины на косточке мы не будем особо мариновать. Интерес ему придаст сливочное масло, с различными добавками. Если нет или не любите каперсы, то можно заменить их более привычным маринованным огурчиком.

Смотреть рецепт
Салат с ветчиной и фасолью
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Салат с ветчиной и фасолью

Салат с ветчиной и фасолью отлично подойдёт для сытного обеда или ужина. Готовится он за считаные минуты и получается очень вкусным и питательным. Ветчина придаёт насыщенность, а фасоль добавляет лёгкость и мягкость. Такой салат легко станет основным блюдом благодаря своей белковой составляющей.

Смотреть рецепт
Шаурма в домашних условиях с курицей
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Шаурма в домашних условиях с курицей

Шаурма - самая популярная уличная еда в Мире. Ее хочется есть от одного запаха мяса на гриле. Каждый повар уличного кафе готовит шаурму по своему фирменному рецепту. Но практически каждый из этих рецептов можно повторить дома - соединить самые любимые ингредиенты, вкусно обжарить кусочки мяса и обильно заправить всё аппетитным соусом.

Смотреть рецепт
Рецепт овсяноблина для похудения
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Рецепт овсяноблина для похудения

Овсяноблин очень популярен среди людей, которые стремятся к похудению. Это не удивительно, ведь овсяноблин - не только очень полезный и питательный вид завтрака, но и очень вкусный. Готовится он достаточно быстро, что делает его ещё более привлекательным. В нём содержится полезная клетчатка и сложные углеводы, а также много белка. Овсяноблин может служить прекрасной основой для сочетания любимых продуктов. Одно из которых я расскажу в рецепте.

Смотреть рецепт
Тёплый картофельный салат
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Тёплый картофельный салат

Этот рецепт с первого взгляда покажется очень простым, однако сладкий карамелизованный лук с копчёным ароматом колбасок и бекона наделяют нейтральный вкус картофеля. Тёплая закуска из картофеля хорошо насытит и точно порадует ваших мужчин.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.