Рыба в тесте в духовке

Время готовки: 1 час 10 минут 3 порций Сложность: средняя
Рыба в тесте в духовке

По этому рецепту рыбы в тесте в духовке можно приготовить, в принципе, любую рыбу. Я чаще всего запекаю скумбрию. Рыбка получается очень сочной и ароматной, а тесто с румяной хрустящей корочкой.

Ингредиенты

Порций:
  • Скумбрия 550 г
  • Тесто слоеное бездрожжевое 250 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Тимьян 1 веточка (-и)
  • Сухари панировочные 15 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Приправа 5 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите рыбу и купите слоеное бездрожжевое тесто.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разморозьте рыбу при температуре от 0 до +4 градусов в течение 24-36 часов или в холодной воде за 2-3 часа.

Шаг 2
3 Шаг 3

Промойте рыбу, удалите внутренности и обсушите.

Шаг 3
4 Шаг 4

Приправьте рыбу солью, перцем, приправой и добавьте тимьян.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разморозьте и раскатайте тесто на муке.

Шаг 5
6 Шаг 6

Посыпьте панировочными сухарями широкую сторону теста.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выложите рыбу на тесто.

Шаг 7
8 Шаг 8

Защипните края теста.

Шаг 8
9 Шаг 9

Переложите рыбу в тесте на противень, смажьте яйцом и сделайте насечки.

Шаг 9
10 Шаг 10

Запекайте рыбу в предварительно разогретой до 220 градусов духовке 25-35 минут.

Шаг 10
11 Шаг 11

Подавайте готовую рыбу. Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (5)

Д
Дарья

Лучшая идея для праздничного стола!

Ю
Юлия

Попробовала, но добавила меньше сахара – идеально!

В
Валерия

Добавила свои специи – ещё лучше!

М
Милана

Готовила для мамы – ей очень понравилось!

Ю
Юлия

Можно ли добавить другие овощи?

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Котлеты морковные: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 7 порций

Котлеты морковные: рецепт классический

Классические морковные котлеты любят и взрослые, и дети. Они вкусные, полезные и удивительно сочные. Готовятся с минимальными затратами и временем. Такие котлеты одинаково хороши в горячем и холодном виде. Их удобно взять с собой в дорогу или дать ребёнку в школу.

Смотреть рецепт
Баклажаны, запеченные в духовке с чесноком
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 2 порций

Баклажаны, запеченные в духовке с чесноком

Запечённые баклажаны с чесноком — это просто находка! Так как нужно минимум продуктов и усилий. А результат — ароматная закуска, которая подойдет и к обычному ужину, и на праздничный стол. Готовятся быстро, а съедаются ещё быстрее! :)

Смотреть рецепт
Чашушули: говядина по-грузински
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 3 порций

Чашушули: говядина по-грузински

Чашушули (говядина по-грузински) - это одно из самых популярных блюд в грузинской кухне. Ингредиенты в составе самые простые и доступные, но благодаря специям вкус блюда получается потрясающим. Особенно чашушули нравится мужчинам. Оно не требует дополнительного гарнира. Подать к столу его можно с лепешками и гранатовыми зернами для пикантности. 

Смотреть рецепт
Фаршированный перец с рыбой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Фаршированный перец с рыбой

Если обычные перцы с мясным фаршем вам уже приелись, то обязательно попробуйте этот рыбный рецепт! Фаршированный рыбой перец - идеальное блюдо 2 в 1 для сытного обеда или ужина.

Смотреть рецепт
Тыквенные ПП оладьи без муки и сахара
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Тыквенные ПП оладьи без муки и сахара

Эти ароматные тыквенные ПП оладьи выпекаются без муки и сахара. Муку в рецепте заменяют полезные овсяные хлопья, а сладкими оладьи делает спелый банан. Если вы пожелаете более сладкие оладьи, то добавьте пюре из изюма, фиников, инжира или других сладких сухофруктов. Будет очень вкусно.

Смотреть рецепт
Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом

Когда хочется чего-то сочного и простого на обед, готовлю такой салат со свеклой, черносливом и грецким орехом. Он получается очень питательным и одновременно лёгким. Свеклу для салата рекомендую запечь. Так она не только получиться очень вкусной, но и сохранит в себе все полезные свойства. Как это сделать, я расскажу ниже.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.