Рыбные котлеты из минтая

Время готовки: 40 минут 5 порций Сложность: средняя
Рыбные котлеты из минтая

Рыбные котлеты из минтая готовлю довольно часто. Получается вкусное, сытное дополнение к любому гарниру или салату. Расскажу все тонкости приготовления сочных и ароматных котлет. Фарш рекомендую приготовить самостоятельно.

Ингредиенты

Порций:
  • Филе рыбное 700 г
  • Картофель 120 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Лук репчатый 100 г
  • Чеснок 5 г
  • Укроп 10 г
  • Мята 3 шт.
  • Сухари панировочные 30 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 40 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для рыбных котлет из минтая, используя проверенный фарш и добавив листья мяты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Достаньте филе из морозилки, разморозьте и нарежьте на кусочки.

Шаг 2
3 Шаг 3

Пропустите филе через мясорубку с мелкой решеткой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите лук, измельчите его и добавьте к фаршу, хорошо перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите картофель и чеснок на терке, затем перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Вбейте яйцо, хорошо перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Приправьте фарш солью, перцем и специями, перемешайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте укроп и мяту, добавьте их к фаршу, перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Отбейте фарш, чтобы он стал плотнее.

Шаг 9
10 Шаг 10

Сформируйте котлеты, получится около 10 штук по 85 г каждая.

Шаг 10
11 Шаг 11

Запанируйте котлеты.

Шаг 11
12 Шаг 12

Можно заморозить котлеты.

Шаг 12
13 Шаг 13

Разогрейте масло, обжарьте котлеты с одной стороны.

Шаг 13
14 Шаг 14

Поверните и обжарьте до золотистости.

Шаг 14
15 Шаг 15

Уберите котлеты на бумажное полотенце.

Шаг 15
16 Шаг 16

Подавайте и наслаждайтесь!

Шаг 16

Комментарии (5)

И
Инна

Это лучший рецепт, который я пробовала!

Л
Лилия

Сделала двойную порцию – разлетелось мгновенно!

Е
Екатерина

Готовила бабушке – ей очень понравилось!

А
Алёна

Рецепт простой, но очень вкусный!

К
Ксения

Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Как правильно жарить курицу
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Как правильно жарить курицу

Как быстро, просто и правильно пожарить курицу на сковороде с корочкой? Казалось бы, ответ очевиден. Но даже у такого простого блюда есть свои премудрости. Самое главное – это время приготовления, его надо точно соблюдать, и тогда не будет неприятностей в виде недожаренного или сгоревшего мяса. Хорошо прожаренная, сочная курочка с аппетитной корочкой - именно такую будем готовить в этом рецепте.

Смотреть рецепт
Фарш в томатном соусе на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Фарш в томатном соусе на сковороде

Простой рецепт фарша в томатном соусе на сковороде готовлю и к обеду, и к ужину. Получается не только вкусно и сытно, но и быстро. Можно подать самостоятельно со свежими овощами, зеленью, хлебом или приготовить любой гарнир из крупы или овощей.

Смотреть рецепт
Рыба под маринадом: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 4 порций

Рыба под маринадом: классический рецепт

Эта холодная закуска знакома многим. А если вы ещё не пробовали рыбу под маринадом из моркови и лука по классическому рецепту, обязательно попробуйте. Обычная белая рыба (минтай, треска или хек) обретет совершенно новый вкус. В этом рецепте сочетается кислинка от томатной заправки и уксуса, сладость овощей и нежный вкус самой белой рыбы.

Смотреть рецепт
Салат с огурцом, морковью и луком
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Салат с огурцом, морковью и луком

Салат с огурцом, морковью и луком готовится быстро, а на вкус отличается от других привычных салатов. Хрустящие, сочные овощи и пряная заправка прекрасно гармонируют друг с другом.

Смотреть рецепт
Кокосовый манник с яблоками
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 6 порций

Кокосовый манник с яблоками

Знакомый всем вкус манника можно разнообразить, добавив в него экзотические оттенки кокоса и лёгкий яблочный аромат. Яблоки делают манник сочным, а кокос придаёт ему рассыпчатую текстуру. Это очень простой рецепт, где тесто замешивается поэтапно в одной миске и справятся с ним даже начинающие кулинары.

Смотреть рецепт
Чечевичный хлеб
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Чечевичный хлеб

Вкусный полезный хлеб не обязательно должен быть из муки, его с успехом можно приготовить и из чечевицы. Технология очень проста: замочить чечевицу, пробить в блендере все составляющие теста, вылить в форму и запечь. Если добавить в чечевичный хлеб, например, сыр, маслины или орехи, то он легко превращается во вкуснейший закусочный кекс. Такой хлеб подойдёт тем, кто исключает из своего рациона продукты, содержащие глютен, и всем, кто старается питаться правильно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.