Салат из овощей по-корейски

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Салат из овощей по-корейски

Салат из овощей по-корейски отлично подойдет не только к обеденному столу, но и на ужин.

Ингредиенты

Порций:
  • Тыква 150 г
  • Редька 130 г
  • Морковь 80 г
  • Капуста белокочанная 150 г
  • Лук зеленый 30 г
  • Чеснок 4 зуб.
  • Масло растительное 30 г
  • Соль 0.5 ч.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Кориандр 1 ч.л.
  • Паприка 1 ч.л.
  • Уксус 1 ст.л.
  • Сахар 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте указанные продукты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите капусту. Нарежьте соломкой и положите в салатник.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте морковь и тыкву соломкой. Переложите к капусте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите и нарежьте редьку соломкой. Добавьте к овощам.

Шаг 4
5 Шаг 5

Очистите чесночные зубки. Пропустите через чеснокодавку. Добавьте в салатник, посыпьте солью и сахаром. Помешайте и оставьте на 10-15 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Измельчите семена кориандра. Добавьте кориандр, паприку, перец, уксус. Помешайте. По желанию добавьте другие пряности. Перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте масло, добавьте к овощам. Перемешайте и поставьте в холодное место на 30-40 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте зеленый лук мелко. Добавьте ко всем ингредиентам. Помешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Салат готов!

Шаг 9
10 Шаг 10

Приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (5)

С
Снежана

Очень вкусно, муж в восторге!

О
Оксана

Прекрасный десерт для вечернего чаепития.

Т
Тамара

Блюдо просто тает во рту!

С
София

Готовила с дочкой, она теперь просит каждый день.

Л
Людмила

Теперь это мой любимый рецепт.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат из свежих кабачков с чесноком
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 2 порций

Салат из свежих кабачков с чесноком

Салат из свежих кабачков с чесноком - отличный выбор для легкого ужина. Благодаря нежному вкусу молодых кабачков и пикантной остроте чеснока, салат может служить как самостоятельной закуской, так и отличным дополнением к основным блюдам.

Смотреть рецепт
Как вкусно приготовить индейку?
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 4 порций

Как вкусно приготовить индейку?

Рассказываю, как приготовить потрясающе нежную, ароматную и яркую на вкус индейку. Такое мясо не оставит равнодушным никого. Потрясающий сливочно-перечный соус и грецкие орехи сочетаются идеально. Рецепт наверняка станет одним из любимых. Тем более, что процесс приготовления достаточно быстрый и лёгкий.

Смотреть рецепт
Кальмар фаршированный сыром и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Кальмар фаршированный сыром и яйцом

Рассказываю, как приготовить необычное и сытное блюдо — кальмары, фаршированные сыром и яйцом. Нежное мясо кальмара сочетается с сыром, яйцом и пикантной ноткой горчицы. А оливки и сладкий перец добавляют яркости и свежести. Готовить совсем не сложно, а результат — пальчики оближешь!

Смотреть рецепт
Рецепт овсяноблина для похудения
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Рецепт овсяноблина для похудения

Овсяноблин очень популярен среди людей, которые стремятся к похудению. Это не удивительно, ведь овсяноблин - не только очень полезный и питательный вид завтрака, но и очень вкусный. Готовится он достаточно быстро, что делает его ещё более привлекательным. В нём содержится полезная клетчатка и сложные углеводы, а также много белка. Овсяноблин может служить прекрасной основой для сочетания любимых продуктов. Одно из которых я расскажу в рецепте.

Смотреть рецепт
Яйца по-турецки
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 1 порций

Яйца по-турецки

Яйца по-турецки с йогуртом или Чилбир - блюдо с совсем непривычным для многих сочетанием вкусов. В нем смешиваются мята, яйца, йогурт, чеснок и перечное масло. Все эти продукты делают из привычных яиц на завтрак настоящее гастрономическое блюдо.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.