Салат-намазка с тунцом и сельдереем

Время готовки: 15 минут 3 порций Сложность: средняя
Салат-намазка с тунцом и сельдереем

Сельдерей - овощ, который любят или совсем наоборот, равнодушные практически не попадаются. Я сама его раньше не любила, а сейчас моё отношение к нему изменилось. А и,  действительно, за что его не любить? Свежий, полезный, сочный, хрустящий, низкокалорийный... в общем, одни достоинства!

Ингредиенты

Порций:
  • Тунец 1 упаковка
  • Сельдерей стеблевой 2 шт.
  • Изюм 20 г
  • Орехи грецкие 15 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сметана 3 ст.л.
  • Горчица 1 ч.л.
  • Укроп 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Сок лимонный 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Отварите яйцо вкрутую, залейте холодной водой, подержите две минуты, затем очистите. Промойте изюм, залейте кипятком, пусть постоит, набухнет. Откройте банку с тунцом, слейте сок, разделите тунец вилкой.

Шаг 1
2 Шаг 2

Помойте и нарежьте сельдерей на мелкие кубики.

Шаг 2
3 Шаг 3

Мелко нарежьте орехи. Смешайте тунец, сельдерей, изюм, орехи и укроп.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разделите вареное яйцо на белок и желток. Растрите желток вилкой, добавьте сметану, горчицу, сок лимона, размешайте. Добавьте соус в салат, перемешайте, посолите и поперчите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Подавайте салат на поджаренном батоне с листом салата. Приятного аппетита!

Шаг 5

Комментарии (3)

Я
Яна

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

З
Зинаида

Делала по рецепту, всё отлично!

Т
Тамара

Очень понравилось, спасибо за рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Солянка мясная по-грузински: рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 6 порций

Солянка мясная по-грузински: рецепт

Яркая и очень ароматная солянка по-грузински - это нежнейшее мясо говядины, которое буквально тает во рту, много вкуснейшей томатной основы и, как визитная карточка грузинской кухни, легкая жгучесть послевкусия. Впрочем, остроту блюда вы всегда можете определить самостоятельно.

Смотреть рецепт
Пирог с вишней в духовке: простой рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 8 порций

Пирог с вишней в духовке: простой рецепт

Этот пирог с вишней я готовлю из бисквитного теста по очень простому рецепту в духовке. Сочная и ароматная ягода идеально сочетается с бисквитом. Но, если для свежей вишни еще не сезон, замороженная тоже подойдет.

Смотреть рецепт
Черника с сахаром на зиму без варки
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Черника с сахаром на зиму без варки

Я заготавливаю чернику с сахаром на зиму без варки, заморозки и сушки очень быстро и просто. Нужен блендер и минут 15 времени. Она хорошо и довольно долго хранится в прохладном месте и выручает, когда нужен сладкий соус к десертам, блинчикам, оладушкам, панкейкам или к завтракам на основе овсянки, йогурта и творога.

Смотреть рецепт
Маринованные перцы
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 4 порций

Маринованные перцы

Эти перцы сначала запекаются в духовке, а затем смешиваются с вкуснейшей заправкой и маринуются в ней, для готовности хватает всего 10 минут. Если не готовили их раньше, уверена, они станут настоящим открытием в вашем повседневном меню.

Смотреть рецепт
Низкокалорийный чиа-пудинг с киви
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 2 порций

Низкокалорийный чиа-пудинг с киви

Для тех, кто следит за фигурой, этот низкокалорийный десерт - просто находка. А если вы строго придерживаетесь здорового питания, я уверена, что пудинг с семенами чиа, киви и орехами прочно обоснуется в вашем меню. Семена чиа считаются суперфудом. А их сочетание с йогуртом и орехами - это не только полезно, но и очень вкусно. А если добавить еще киви, получится витаминная граната в каждой баночке чиа-пудинга. Просто восхитительный десерт для правильного питания.

Смотреть рецепт
Рубленые котлеты из индейки с кабачком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 12 порций

Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки. Они получаются сочными и очень нежными, а кабачок там не распознает ни один маленький гурман.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.