Салат с красной рыбой, редисом и апельсинами

Время готовки: 30 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат с красной рыбой, редисом и апельсинами

Салаты хороши тем, что их можно соорудить практически из всего, что найдется в холодильнике. И готовятся они, как правило, достаточно быстро. Давайте приготовим вот такой легкий салат с красной рыбой, редисом и апельсинами. И пусть сочетание продуктов вас не пугает: вкус у салата получается очень гармоничным.

Ингредиенты

Порций:
  • Рыба 300 г
  • Апельсин 2 шт.
  • Редис 100 г
  • Лук красный 60 г
  • Салат по вкусу
  • Уксус 0.5 ст.л.
  • Масло оливковое 1 ст.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте и обсушите все продукты. Выберите красную рыбу: семгу, форель или кету. Выберите апельсины. Подготовьте шпинат или другой салат.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разделайте рыбу на 2 стейка, приправьте солью и перцем. Обжарьте рыбу на сковороде до готовности либо запеките в духовке. Если рыба слабосоленая или копченая, порежьте её тонкими ломтиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте лук и редис. Почистите апельсины, нарежьте их. Выжмите сок из половины апельсина.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте лук, редис, уксус, оливковое масло, сок апельсина, соль и перец. Оставьте на 5-7 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разберите рыбу на кусочки, удалите кости и шкуру.

Шаг 5
6 Шаг 6

На тарелках выложите шпинат, редис с луком, апельсины и рыбу. Полейте заправкой, по желанию поперчите.

Шаг 6
7 Шаг 7

Салат готов. Приятного аппетита!

Шаг 7

Комментарии (5)

В
Вероника

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

О
Оксана

Получилось идеально, как на фото!

О
Оксана

Сделала по рецепту, получилось великолепно!

Н
Надежда

Можно ли заменить муку на безглютеновую?

А
Арина

Вкусно и просто! Идеально!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Фрикадельки с подливкой на сковороде: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Фрикадельки с подливкой на сковороде: рецепт классический

Фрикадельки с подливкой на сковороде по классическому рецепту - блюдо универсальное и очень вкусное. Приготовив их однажды, 100% включите рецепт в повседневное меню. К таким аппетитным, мясным фрикаделькам подойдет любой гарнир. 

Смотреть рецепт
Классический щавелевый суп с яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 3 порций

Классический щавелевый суп с яйцом

Как только на даче появляется свежая зелень, немедленно готовлю классический щавелевый суп с яйцом. Очень люблю этот зеленый супчик. Суп получается очень сытный благодаря наваристому мясному бульону, ароматным, с кислинкой. Особенно мне нравятся яичные ниточки в супе.

Смотреть рецепт
Баклажаны в соусе Терияки с кунжутом
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Баклажаны в соусе Терияки с кунжутом

Готовлю свои любимые баклажаны в соусе терияки с кунжутом. Кусочки баклажанов получаются с кисло-сладким вкусом, имбирно-чесночной остринкой и потрясающим ароматом. Этот простой и очень вкусный рецепт рекомендую попробовать всем любителям баклажанов!

Смотреть рецепт
Жареные огурцы по-корейски с мясом: самый вкусный рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Жареные огурцы по-корейски с мясом: самый вкусный рецепт

Даже если вы ничего не знаете о корейской кухне, очень рекомендую приготовить жареные огурцы по-корейски с мясом! Да, согласна, жареные огурцы, это настоящая редкость на нашем столе. Но поверьте, это безумного вкусно! В сочетании с мясом получается полноценное блюдо, которое не оставит равнодушным никого. Сочное, очень ароматное и пикантное.  Блюдо, которое достойно праздничного стола!

Смотреть рецепт
Крошка картошка: рецепт в духовке в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Крошка картошка: рецепт в духовке в домашних условиях

Если хотите побаловать близких чем-то вкусным, приготовьте крошку картошку в духовке. Это блюдо понравится и взрослым, и детям. Уверяю, домашний вариант намного вкуснее, чем в кафе! Начинки можно менять на свой вкус, и каждый раз картошка будет особенной. Всё очень просто и невероятно вкусно!

Смотреть рецепт
Винегрет в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 4 порций

Винегрет в духовке

Оригинальный рецепт винегрета, где овощи для салата запекаются в духовке. Такая технология приготовления способствует максимальной концентрации вкуса в каждом кусочке. Поэтому винегрет получается очень насыщенным и ароматным.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.