Салат с мидиями в масле

Время готовки: 15 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат с мидиями в масле

Ни больше ни меньше как обалденный рецепт салата с мидиями в масле - простой и такой вкусный! Салат без майонеза, с низкокалорийной заправкой. Готовлю такой и к празднику, и для повседневных обедов и ужинов. А баночку мидий в масле можно купить в любом супермаркете.

Ингредиенты

Порций:
  • Мидии 200 г
  • Помидор 180 г
  • Перец болгарский 120 г
  • Капуста пекинская 100 г
  • Сметана 80 г
  • Соус терияки 10 мл
  • Соус бальзамический 10 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата с мидиями в масле.

Шаг 1
2 Шаг 2

Откиньте мидии на сито, чтобы удалить масло.

Шаг 2
3 Шаг 3

Приготовьте соус к салату. Добавьте соус терияки и соус бальзамический к сметане. Перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и обсушите пекинскую капусту. Удалите верхние листочки. Нарежьте полосками и положите в салатник.

Шаг 4
5 Шаг 5

Сполосните болгарский перец. Удалите семена. Нарежьте брусочками и добавьте к капусте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте и нарежьте помидоры. Добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте мидии в масле в салатник.

Шаг 7
8 Шаг 8

Сдобрите салат сметанной заправкой. Посолите и поперчите. Перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте салат к столу.

Шаг 9
10 Шаг 10

Насладитесь салатом с мидиями в масле!

Шаг 10

Комментарии (5)

А
Арина

Божественно! Это просто вкуснейший рецепт!

Г
Галина

Теперь это коронное блюдо в нашей семье.

Н
Нина

Отличный вариант для праздничного стола!

В
Влада

Очень простой и вкусный рецепт!

Н
Надежда

Буду пробовать другие ваши рецепты!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Маффины с сыром и черемшой
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Маффины с сыром и черемшой

Маффины с сыром и черемшой получаются воздушными и слегка хрустящими сверху, а внутри сочными, но не влажными. Черемша придаёт тесту интересный, слегка чесночный аромат, а сыр делает его очень нежным.  Такие маффины прекрасно подойдут в качестве перекуса либо легко заменят хлеб к супу или борщу.

Смотреть рецепт
Запеканка из кабачков с яйцами в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 2 порций

Запеканка из кабачков с яйцами в духовке

Запеканка из кабачков с яйцами в духовке готовится предельно просто. Для блюда подойдут молодые кабачки или цукини. Но не стоит пренебрегать и зрелыми кабачками. Они тоже вполне уместны в этом блюде. Все очень просто и вкусно!

Смотреть рецепт
Как приготовить домашний йогурт
Что приготовить быстро и вкусно
8 часов 10 минут 8 порций

Как приготовить домашний йогурт

Нежный с лёгкой кислинкой натуральный йогурт можно приготовить в домашних условиях. Учитывая определённые нюансы и зная все тонкости приготовления, вы получите свежий качественный продукт. Это просто, экономно и очень вкусно. Попробовав раз, вы больше не будете покупать йогурт в магазине.

Смотреть рецепт
Рецепт домашнего мороженого из молока
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 30 минут 3 порций

Рецепт домашнего мороженого из молока

Делюсь рецептом домашнего мороженого из молока. В жаркое время года готовлю его очень часто. Улетает мгновенно! Готовится мороженое из доступных продуктов довольно быстро и просто.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.