Салат с мидиями в масле
Ни больше ни меньше как обалденный рецепт салата с мидиями в масле - простой и такой вкусный! Салат без майонеза, с низкокалорийной заправкой. Готовлю такой и к празднику, и для повседневных обедов и ужинов. А баночку мидий в масле можно купить в любом супермаркете.
Ингредиенты
- Мидии - 200 г
- Помидор - 180 г
- Перец болгарский - 120 г
- Капуста пекинская - 100 г
- Сметана - 80 г
- Соус терияки - 10 мл
- Соус бальзамический - 10 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный - по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для салата с мидиями в масле.
Шаг 2
Откиньте мидии на сито, чтобы удалить масло.
Шаг 3
Приготовьте соус к салату. Добавьте соус терияки и соус бальзамический к сметане. Перемешайте.
Шаг 4
Промойте и обсушите пекинскую капусту. Удалите верхние листочки. Нарежьте полосками и положите в салатник.
Шаг 5
Сполосните болгарский перец. Удалите семена. Нарежьте брусочками и добавьте к капусте.
Шаг 6
Промойте и нарежьте помидоры. Добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 7
Добавьте мидии в масле в салатник.
Шаг 8
Сдобрите салат сметанной заправкой. Посолите и поперчите. Перемешайте.
Шаг 9
Подавайте салат к столу.
Шаг 10
Насладитесь салатом с мидиями в масле!
Комментарии
Оставить комментарий