Салат с сайрой, огурцом и яйцом

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Салат с сайрой, огурцом и яйцом

Рассказываю, как я готовлю вкусный салат с сайрой, огурцом и яйцом. Все ингредиенты выкладываю слоями и смазываю сметанной заправкой. Для аромата добавляю много зеленого лука. Консервированная сайра отлично сочетается со свежим огурцом и вареными яйцами, а сметанный соус делает салат более сочным. Нет времени готовить сметанную заправку, можно взять вкусный майонез, желательно домашний.

Ингредиенты

Порций:
  • Сайра 240 г
  • Огурец 150 г
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Лук зеленый 30 г
  • Сметана 80 г
  • Соус терияки 10 г
  • Горчица 5 г
  • Пармезан 20 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте яйца. Вскипятите и варите 9-10 минут. Затем остудите 8-10 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Приготовьте заправку: смешайте сметану, горчицу и соус терияки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Натрите пармезан, добавьте к заправке, приправьте перцем и солью. Попробуйте, отрегулируйте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разложите сайру в форму, добавьте половину заправки.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте огурцы, вторую половину заправки.

Шаг 6
7 Шаг 7

Очистите яйца, натрите на терке.

Шаг 7
8 Шаг 8

Выложите белки вокруг, желтки по центру.

Шаг 8
9 Шаг 9

Посыпьте желтками.

Шаг 9
10 Шаг 10

Снимите кольцо. Нарежьте зеленый лук, украсьте салат.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (4)

Е
Елена

Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!

Л
Лилия

Добавила лук – получилось еще интереснее!

Л
Лариса

Теперь это мой любимый способ готовки!

В
Вероника

Дети съели всё до последней крошки!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Солянка с картошкой и колбасой классическая
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Солянка с картошкой и колбасой классическая

Классическая солянка с картошкой и колбасой — любимое блюдо в моей семье. Готовлю очень часто. Получается сытное, ароматное, полноценное блюдо и к обеду, и к ужину. Не нужно никакого дополнения, кроме как сметаны и хлебушка.

Смотреть рецепт
Как взбить сливки с сахарной пудрой для крема
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Как взбить сливки с сахарной пудрой для крема

Крем из сливок и сахарной пудры получается очень воздушным, нежным и лёгким. Он отлично подходит как для прослойки тортов, так и для их украшения. Такой крем служит прекрасной основой для многих других кремов. Делается он достаточно легко и быстро. Главное - соблюдать несколько важных правил, и тогда результат вам точно понравится!

Смотреть рецепт
Скумбрия в банке
Что приготовить быстро и вкусно
12 часов 20 минут 8 порций

Скумбрия в банке

Как из обычной замороженной скумбрии в домашних условиях приготовить невероятно вкусную закуску? Есть простой и удобный рецепт скумбрии в банке, с которым справится даже человек без опыта в кулинарии. Замариновать такую рыбку не составит труда. Закуска получается с нежным и пряным вкусом, а есть ее можно уже на следующий день.

Смотреть рецепт
Салат Курочка Ряба с курицей и картофелем
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Салат Курочка Ряба с курицей и картофелем

Очень сочный, легкий и вкусный весенний салат. Благодаря большому количеству овощей, в весеннем салате содержится много витаминов и клетчатки, а курица делает салат более сытным.

Смотреть рецепт
Морковный торт: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Морковный торт: классический рецепт

Морковный торт по классическому рецепту готовится достаточно просто. И продукты для него нужны тоже простые. Но в итоге получается сочный, очень ароматный и вкусный торт. Текстура у бисквита слегка кексовая и не требует пропитки, это все благодаря моркови. Вкус теста будет достаточно ярким. Он прекрасно сочетается с нежным густым сметанным кремом.

Смотреть рецепт
Рецепт кекса с изюмом на молоке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Рецепт кекса с изюмом на молоке

Рецепт кекса с изюмом на молоке очень прост. Для него ничего не надо взбивать. Это любимый многими вариант - смешал, поместил в фору и выпекаешь. Нежный, рыхлый, с очень хрустящей корочкой сверху. Да, корочка до следующего дня не сохранится, но, скорее всего, и весь кекс тоже, поскольку он не особо большой и съедается на раз-два.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.