Gurman Blog
Gurman Blog
Время готовки: 20 минут
5 порций
Сложность: средняя
Щетка - легкий салат, очень простой как по составу, так и в приготовлении. Его название говорит само за себя. "Щетка" выводит из организма шлаки и токсины, очищает от всего ненужного. Этот салат хорош для диет и разгрузочных дней, т. к. содержит много клетчатки и насыщает организм, кушать после него долго не хочется. Любители здорового питания его тоже оценят. Такой салат очень часто рекомендуют включить в свой рацион диетологи.
Подготовьте ингредиенты для салата Щетка. Используйте свежую капусту, свеклу, зелень, морковь и яблоко. Нарежьте все ингредиенты тонкой соломкой.
Нарежьте капусту тонкой соломкой.
Очистите и нарежьте свеклу тонкой соломкой.
Нарежьте морковь тонкой соломкой.
Нарежьте зеленый лук небольшой соломкой.
Нарежьте зелень.
Нарежьте яблоко тонкой соломкой.
Положите капусту в большую миску.
Добавьте в миску морковь, зеленый лук, зелень и яблоко.
Полейте свеклу соком лимона и оливковым маслом, перемешайте.
Добавьте свеклу в общую миску.
Посолите, поперчите и добавьте оливковое масло, перемешайте.
Салат Щетка готов. Можно хранить в холодильнике пару дней. Приятного аппетита!
1 час
4 порций
Котлеты на пару в кастрюле с водой – прекрасная альтернатива жареным. Такое блюдо не требует специальной пароварки, достаточно иметь большую кастрюлю и стальной дуршлаг. Cобрав их вместе, налив воду в кастрюлю, мы получаем прекрасную пароварку.
25 минут
3 порций
С приготовлением супа из замороженной цветной капусты легко справится даже самый начинающий кулинар. Если нужно очень быстро приготовить вкусный обед, рекомендую этот рецепт.
1 час 20 минут
6 порций
Делюсь простым и вкусным диетическим рецептом из кабачков и куриной грудки в духовке. Получается очень нежная запеканка-суфле и к обеду, и к легкому ужину, и даже на перекус. Очень сочная внутри и ароматная.
40 минут
9 порций
Ароматные ржаные лепешки готовятся очень быстро и просто. С ними вы забудете о покупном хлебе. Благодаря меду лепешки получаются немного сладкими, а ржаная мука придает им характерный вкус. Они отлично подойдут к утреннему чаю, к супу или для полезных бутербродов.
20 минут
2 порций
Сливочные креветки с чесноком я бы и готовила, и ела каждый день. На приготовление уходит несколько минут, но как это вкусно и ароматно! Их можно дополнить гарниром на ужин. Также без дополнений это отличная закуска к пиву. Да и просто со свежим багетом они хороши. Обязательно сохраните рецепт.
20 минут
5 порций
Делюсь самым простым рецептом пирожного "Муравейник" без выпечки из печенья и вареной сгущенки. Готовлю такой десерт за считанные минуты из нескольких ингредиентов. Получается очень вкусно! К домашнему чаепитию - самое то.
1 час
25 минут
1 час 20 минут
40 минут
Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.
Комментарии (3)
Сделала по рецепту, получилось великолепно!
Лучшее блюдо, которое я когда-либо пробовала!
Готовила первый раз – всё идеально!