Салат со стейком и перепелиными яйцами

Время готовки: 50 минут 3 порций Сложность: средняя
Салат со стейком и перепелиными яйцами

Ресторанное блюдо -  салат со стейком и перепелиными яйцами. Рецепт простой, очень вкусный и не содержит ничего вредного. В нем нет майонеза и магазинных соусов, только полезные яркие овощи, ароматная зелень, мясо и яйца перепелок.

Ингредиенты

Порций:
  • Свинина 300 г
  • Перец болгарский 150 г
  • Помидор 170 г
  • Зелень 50 г
  • Яйцо перепелиное 10 шт.
  • Пармезан 30 г
  • Розмарин 1 веточка (-и)
  • Масло оливковое 30 мл
  • Хмели-сунели 1 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Уксус бальзамический 15 мл
  • Мед 20 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Выберите мясо, овощи, зелень, специи и другие компоненты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте свиные вырезки, порежьте на кусочки, посолите, поперчите, посыпьте хмели-сунели.

Шаг 2
3 Шаг 3

Замаринуйте мясо с розмарином и оливковым маслом на 10-15 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Сварите перепелиные яйца в течение 5 минут, затем остудите и почистите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте и осушите зелень, оживите ее в холодной воде.

Шаг 5
6 Шаг 6

Высушите зелень.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте сковороду, обжарьте стейки с одной стороны.

Шаг 7
8 Шаг 8

Поверните стейки, жарьте еще.

Шаг 8
9 Шаг 9

Заверните стейки в фольгу, оставьте на 5-7 минут.

Шаг 9
10 Шаг 10

Очистите перепелиные яйца.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приготовьте заправку из оливкового масла, меда и уксуса.

Шаг 11
12 Шаг 12

Взболтайте заправку.

Шаг 12
13 Шаг 13

Сложите зелень в салатник.

Шаг 13
14 Шаг 14

Нарежьте помидоры, добавьте в салатник.

Шаг 14
15 Шаг 15

Подготовьте болгарский перец и добавьте к остальным овощам.

Шаг 15
16 Шаг 16

Перемешайте зелень с овощами.

Шаг 16
17 Шаг 17

Выложите овощи с зеленью в тарелку.

Шаг 17
18 Шаг 18

Нарежьте стейки и добавьте на овощи.

Шаг 18
19 Шаг 19

Положите яйца, посолите, поперчите, заправьте.

Шаг 19
20 Шаг 20

Посыпьте пармезаном и подавайте.

Шаг 20
21 Шаг 21

Наслаждайтесь салатом!

Шаг 21

Комментарии (3)

Я
Яна

Прекрасный ужин получился, спасибо!

Т
Тамара

Теперь это мой любимый способ готовки!

С
София

Сделала на завтрак – с чашечкой кофе идеально.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Печень с луком на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Печень с луком на сковороде

Рассказываю, как приготовить говяжью печень на сковороде, чтобы она осталась мягкой, нежной и сочной. Рецепт очень прост, уверена, что с ним справятся и те, кто совсем не умеет готовить. А на приготовление у вас уйдёт не более 30 минут.

Смотреть рецепт
Салат с курицей и початками кукурузы
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с курицей и початками кукурузы

Сочетание маринованных огурчиков с маринованной кукурузой и оливками делает этот салат очень пикантным. Куриное филе в составе чуть успокаивает яркий вкус маринованных овощей и, конечно, делает салат очень сытным.

Смотреть рецепт
Домашнее хрустящее песочное печенье на сливочном масле
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Домашнее хрустящее песочное печенье на сливочном масле

Домашнее хрустящее песочное печенье на сливочном масле готовится довольно быстро и просто. Но чтобы оно получилось действительно вкусным, надо соблюдать правила приготовления песочного теста. Например, если такое тесто долго вымешивать, то печенье получится твёрдым. Выпекать песочное печенье нужно обязательно в заранее разогретой духовке. А ещё часть пшеничной муки мы заменим более полезной цельнозерновой мукой.

Смотреть рецепт
Как вкусно приготовить сома в духовке кусочками?
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 2 порций

Как вкусно приготовить сома в духовке кусочками?

Если вы не знаете, как вкусно приготовить сома в духовке кусочками, рассказываю простой и очень вкусный рецепт! Мясо сома получается неимоверно сочным, нежным и безумно ароматным благодаря пряной зелени и луку.

Смотреть рецепт
Пряная тыква с курицей в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 2 порций

Пряная тыква с курицей в духовке

Тыква с курицей в духовке — сытное и вкусное второе блюдо, которое готовится ну очень просто. Конечный вкус блюда зависит от используемых продуктов и пряностей. Соответственно, покупайте свежее мясо и используйте вкусную тыкву. Пряности можете подобрать по своему вкусу.

Смотреть рецепт
Салат “Сапог деда Мороза”
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Салат “Сапог деда Мороза”

Салат "Сапог деда Мороза" отвечает всем критериям новогоднего салата. Он яркий, вкусный, выглядит эффектно и празднично. А главное, он тематический. Ну, когда же еще его готовить, как не на Новый год?

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.