Щи из молодой капусты с красной фасолью

Время готовки: 1 час 50 минут 6 порций Сложность: средняя
Щи из молодой капусты с красной фасолью

Привычные щи можно превратить в новое и сытное блюдо, добавив красную фасоль. Такой суп можно приготовить на овощном бульоне - тогда он станет отличным питательным обедом для тех, кто придерживается Поста или диет. 

Ингредиенты

Порций:
  • Мясо 500 г
  • Капуста белокочанная 250 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Сахар 0.5 ч.л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Фасоль консервированная 250 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте овощи и мясо.  

Шаг 1
2 Шаг 2

Налейте воду в кастрюлю, положите мясо и доведите до кипения. Варите 10-15 минут, затем слейте воду. Залейте мясо чистой водой, добавьте специи, доведите до кипения, варите 30-40 минут. 

Шаг 2
3 Шаг 3

Натрите морковь, нарежьте лук, обжарьте на масле 6-8 минут.  

Шаг 3
4 Шаг 4

Снимите кожицу с помидора, мелко нарежьте. Обжарьте с морковью и луком, добавьте чеснок. 

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте капусту. 

Шаг 5
6 Шаг 6

Выньте мясо из бульона, добавьте капусту, варите 15 минут. 

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте мясо, добавьте в суп. 

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте зажарку в суп.  

Шаг 8
9 Шаг 9

Нарежьте картофель, варите 8 минут. 

Шаг 9
10 Шаг 10

Промойте фасоль, добавьте в суп, варите 3-4 минуты. Настаивайте суп 20-30 минут. 

Шаг 10
11 Шаг 11

Подавайте суп горячим с зеленью и сметаной.

Шаг 11

Комментарии (5)

В
Влада

Лучший рецепт, который я пробовала!

Н
Наталья

Добавила немного меда – интересный вкус!

Я
Яна

Просто бомба! Буду готовить ещё.

А
Алёна

Теперь это коронное блюдо в нашей семье.

С
Светлана

Делала с разными начинками – всегда удается!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Банановый пирог в духовке на кефире
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Банановый пирог в духовке на кефире

Банановый пирог на кефире — это тот самый случай, когда хочется чего-то вкусного и простого. Спелые бананы, минимум усилий, и вот уже на кухне пахнет уютом и теплом. Такой пирог подойдет и для семейного чаепития, и чтобы побаловать себя в выходной.

Смотреть рецепт
Витаминный салат с тыквой, яблоком и орехами
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Витаминный салат с тыквой, яблоком и орехами

Салат с сырой тыквой, яблоком и орехами - это просто витаминная бомба. Один нюанс - делать такой салат надо непосредственно перед подачей, поскольку основные ингредиенты сочные и со временем образуется довольно много жидкости. Приступим!

Смотреть рецепт
Салат с семгой слабосоленой
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Салат с семгой слабосоленой

Яркий салат с семгой слабосоленой готовлю и к празднику, и на каждый день. Богатый состав, натуральные продукты, заправка на растительном масле делают салат не только вкусным, но и полезным. Все ингредиенты отлично сочетаются и дополняют друга друга.

Смотреть рецепт
Яйца фаршированные с сыром и чесноком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Яйца фаршированные с сыром и чесноком

Яйца, фаршированные с сыром и чесноком, выглядят на столько симпатично, что подойдут не только на повседневный, но и праздничный стол. Довольно бюджетная закуска, простая в приготовлении, сразу же притягивает к себе взгляд. Количество чеснока регулируйте по своему вкусу.

Смотреть рецепт
Кофейный чизкейк с ягодами в микроволновке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Кофейный чизкейк с ягодами в микроволновке

Это вкусный десерт, который по структуре больше похож на плотный крем. Для всех любителей кофейного и ягодного рекомендую попробовать. Тем более делается он совсем просто!

Смотреть рецепт
Капустный салат с ревенем
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Капустный салат с ревенем

Даже классический салат из белокочанной капусты и моркови можно преобразить, если добавить в него один необычный ингредиент - ревень. Его кислинка идеально дополнит сладость моркови. А заправку можно сделать необычную: на основе апельсинового сока с йогуртом. И вот освежающий легкий салат для летнего обеда или ужина готов!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.