Шашлычки с курицей и овощами

Время готовки: 1 час 4 порций Сложность: средняя
Шашлычки с курицей и овощами

Шашлычки с курицей и овощами готовятся очень просто, даже мангал не нужен! А получаются такими вкусными, сытными и яркими, что их можно подать в качестве основного блюда к домашнему и даже праздничному столу.

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 500 г
  • Шампиньоны 150 г
  • Помидор 200 г
  • Кабачок 150 г
  • Соевый соус 30 мл
  • Мед 20 г
  • Сок лимонный 1 ст.л.
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Специи по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все продукты из рецепта. Разморозьте куриное филе. Замаринуйте филе.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите филе. Нарежьте крупными кусочками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Добавьте соевый соус, мед, сок лимона, масло к филе. Перемешайте. Оставьте на 15-25 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте овощи и грибы. Подготовьте их к использованию.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нанизывайте овощи и филе на шпажки.

Шаг 5
6 Шаг 6

Застелите форму фольгой. Выложите шашлыки. Посолите, поперчите, сбрызните маслом. Запекайте 30-40 минут при 180 градусах.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подавайте шашлыки с курицей и овощами. Приготовьте соус на выбор.

Шаг 7
8 Шаг 8

Наслаждайтесь!

Шаг 8

Комментарии (4)

Л
Лилия

Отличное сочетание ингредиентов!

Е
Елена

Как же я раньше не знала про этот рецепт!

А
Ангелина

Сделала по рецепту, получилось великолепно!

М
Марина

Как в ресторане! Спасибо!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рыба в кляре на сковороде: простой рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Рыба в кляре на сковороде: простой рецепт

Сегодня хочу поделиться простым рецептом рыбы в кляре. Этот кляр — мой любимый, потому что он тонкий, пряный и не забивает вкус самой рыбы. Когда рыба готовится, внутри она остаётся сочной и нежной, а снаружи получается хрустящая корочка. Готовится всё на сковороде быстро и легко.

Смотреть рецепт
Щербет: рецепт классический с орехами
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 8 порций

Щербет: рецепт классический с орехами

Щербет с орехами - сладкий сливочный десерт, вкусом очень напоминающий такие популярные конфеты, как коровка или ириски. Можно его готовить без добавок. Но интереснее щербет с изюмом, цукатами или, как в нашем случае, орехами. Это может быть арахис, фундук, миндаль.

Смотреть рецепт
Постный пирог с яблоками и орехами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Постный пирог с яблоками и орехами

Этот постный пирог с орехами и яблоком прекрасно вписывается в меню Великого поста, когда хочется чего-то сладкого. Он легко готовится и получается невероятно мягким. Ароматы яблока и обжаренных грецких орехов делают этот постный пирог очень аппетитным. Но вкус можно еще наполнить корицей, ванилью, цедрой лимона или апельсина.

Смотреть рецепт
Cалат из стручковой фасоли, курицы и огурцов
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Cалат из стручковой фасоли, курицы и огурцов

Этот салат – настоящая находка! Полезный, легкий, но в то же время питательный салат из 3 основных ингредиентов понравится тем, кто придерживается правильного питания, а также подойдет для ежедневого меню или праздничного стола. Салат богат витаминами, белком и клетчаткой, подается с пикантной заправкой.

Смотреть рецепт
Окорочка в духовке на новогодний стол
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 3 порций

Окорочка в духовке на новогодний стол

Делюсь самым простым рецептом окорочков в духовке на новогодний стол. Всё максимально просто, а результат – пальчики оближешь! Мясо получается нежное, с аппетитной золотистой корочкой, а маринад с соевым соусом, горчицей и специями добавляет пикантности. Такой рецепт выручит, если хочется вкусного и праздничного, но без лишней возни на кухне.

Смотреть рецепт
Пирог с манкой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Пирог с манкой в духовке

Рассказываю, как я готовлю пирог с манкой в духовке. Все готовится очень быстро, а еще быстрее съедается. Ароматный, мягкий, с нежными яблочными дольками и хрустящей карамельной корочкой. Такой пирог вы точно не готовили!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.