Скумбрия, запечённая в духовке в фольге

Время готовки: 1 час 15 минут 1 порций Сложность: средняя
Скумбрия, запечённая в духовке в фольге

Рассказываю, как запечь в духовке скумбрию вкусно. Благодаря лимону скумбрия приобретает свежий вкус, а укроп добавляет ей аромат. Приготовить ее очень легко. Всего 20 минут активного времени - и вкусная, нежная скумбрия у вас на столе!

Ингредиенты

Порций:
  • Скумбрия 1 шт.
  • Лимон 150 г
  • Специи 1 ст.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный 1 ч.л.
  • Укроп 5 веточка (-и)
  • Масло оливковое 15 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Разморозьте скумбрию. Хорошо промойте, удалите голову и внутренности, срежьте плавники, затем включите духовку на 180 градусов.

Шаг 1
2 Шаг 2

Надрежьте скумбрию.

Шаг 2
3 Шаг 3

Промойте лимон, нарежьте его на дольки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте специи, соль и перец, натрите скумбрию с двух сторон. Оставьте на 20-30 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Положите скумбрию на фольгу, вставьте лимон в надрезы, положите укроп.

Шаг 5
6 Шаг 6

Заверните скумбрию в фольгу, положите в форму, запекайте 25 минут при 180 градусах.

Шаг 6
7 Шаг 7

Раскройте фольгу, смажьте маслом.

Шаг 7
8 Шаг 8

Запекайте ещё 5 минут для золотистого оттенка.

Шаг 8
9 Шаг 9

Скумбрия готова к подаче. Подавайте горячей с картофелем, рисом и овощами. При желании добавьте сок лимона. Приятного аппетита!

Шаг 9

Комментарии (3)

А
Алёна

Как в ресторане! Спасибо!

В
Валерия

Обязательно приготовлю ещё раз!

З
Зинаида

Хочу попробовать с курицей вместо говядины.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Мусака: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 50 минут 6 порций

Мусака: рецепт классический

В мире до сих пор идут споры по поводу происхождения мусаки. Но, кажется, для тех, кто ее готовит, совсем не важно, откуда она родом. Главное - ее потрясающий вкус. Нежные баклажаны с сочной мясной начинкой в сливочной соусе бешамель с аппетитной сырной корочкой. Как это может быть не вкусно? Видов мусаки уже множество. Однако, на мой взгляд, лучшим остается классический рецепт мусаки с баклажанами, фаршем и картошкой. Его и приготовим.

Смотреть рецепт
Диетические котлеты в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Диетические котлеты в духовке

Диетические котлеты в духовке готовятся без капли масла и получаются довольно сочными и нежными. В этот раз котлеты у меня куриные. Чтобы диетические котлеты не получились суховатыми, очень неплохо перемешать грудку с куриным бедром, которое порядком сочнее. Это не обязательно, но если думать о калориях и диетах, то мясо бедра без кожи не сильно отличается от грудки.

Смотреть рецепт
Кляр без яиц для рыбы постный
Что приготовить быстро и вкусно
5 минут 4 порций

Кляр без яиц для рыбы постный

Этот постный кляр без яиц для рыбы получается супер хрустящим, прекрасно обволакивающим, надежно защищающим рыбу от пересыхания. Он подходит не только к рыбе, но и к кальмарам, креветкам, луку, да и вообще к любым овощам, которые вы любите жарить в кляре.

Смотреть рецепт
Омлет в сковородке
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Омлет в сковородке

Омлет на сковородке – одно из самых простых, питательных и спасительных блюд, если хочется быстро и вкусно накормить семью.

Смотреть рецепт
Соте из баклажанов
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Соте из баклажанов

Соте - вкусное и полезное блюдо, в которое можно пустить все сезонные овощи. Из зелени я люблю брать петрушку и кинзу. Чеснока можно и побольше, поскольку, на мой взгляд, баклажан очень хорошо с ним сочетается.

Смотреть рецепт
Ленивый хачапури
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Ленивый хачапури

Сыра много не бывает! Хачапури — блюдо родом из гостеприимной Грузии. Представляет собой пирог или пирожок с большим количеством сыра. Тесто может быть дрожжевым, слоеным, пресным, сдобным. Все эти виды хачапури требуют много времени, в частности, на замес теста.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.