Стейк из тунца на Новый год

Время готовки: 15 минут 1 порций Сложность: средняя
Стейк из тунца на Новый год

Праздничный ужин на Новый год - прекрасный повод приготовить что-нибудь особенное. Стейк из тунца средней прожарки, с яркой серединкой внутри - как раз одно из таких блюд. Именно в такой прожарке его часто подают в кафе и в ресторанах. Тунец - очень дорогая и вкусная рыба, поэтому и способ приготовления у неё особенный, он сохраняет всю нежность и сочность рыбы.

Ингредиенты

Порций:
  • Тунец 300 г
  • Масло оливковое 1.5 ст.л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Тимьян 3 веточка (-и)
  • Розмарин 1 веточка (-и)
  • Лимон 1 дольки
  • Белок яичный 1 шт.
  • Кунжут 1.5 ст.л.
  • Соль 2 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для стейка из тунца. Разморозьте тунец. Подготовьте оливковое масло, розмарин, тимьян, чеснок, кунжут, лимон и морскую соль.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте тимьян и розмарин, обсушите и нарежьте. Очистите чеснок.

Шаг 2
3 Шаг 3

Измельчите чеснок.

Шаг 3
4 Шаг 4

Подготовьте заправку из масла, трав, чеснока, соли и перца.

Шаг 4
5 Шаг 5

Отделите желток от белка. Взбейте белок с солью.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обмакните тунец сначала в белок, затем в кунжут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте сковороду, поджарьте тунец.

Шаг 7
8 Шаг 8

Жарьте стейк по 1,5-2 минуты с каждой стороны.

Шаг 8
9 Шаг 9

Если нужно, храните тунец в холодильнике до 36 часов.

Шаг 9
10 Шаг 10

Подавайте стейк с заправкой, лимоном, розмарином, солью и перцем. Приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (5)

Ю
Юлия

Теперь буду готовить так чаще!

Н
Нина

Очень сытно, вкусно и быстро!

В
Влада

Добавила свои специи – ещё лучше!

И
Инна

Можно ли добавить другие овощи?

В
Валерия

Добавила орехи – интересный вкус!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Коктейль Дальгона-кофе с мороженым
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 2 порций

Коктейль Дальгона-кофе с мороженым

Густая насыщенная кофейная пенка Дальгона превращает любимый многими молочный коктейль в восхитительный десерт. Если вы ещё не пробовали популярный корейский напиток, то непременно сделайте это. Для этого понадобится всего 4 простых ингредиента и несколько минут времени.

Смотреть рецепт
Говядина по-кремлевски
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 1 порций

Говядина по-кремлевски

Делюсь простым и очень вкусным рецептом говядины по-кремлевски. Это нежнейшее мясо, прямо тающее во рту. Мясо томится около двух часов, напитывается ароматом лука и чеснока, пропитывается сливочным маслом. Так вкусно, словами не передать.

Смотреть рецепт
Салат с пекинской капустой, огурцом и кукурузой
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Салат с пекинской капустой, огурцом и кукурузой

Что не говори, а салат с пекинской капустой, огурцом и кукурузой получается очень вкусным, да и готовится просто и быстро. Благодаря овощам и горчичной заправке салатик очень легкий и малокалорийный.

Смотреть рецепт
Суп-пюре из шпината со сливками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 3 порций

Суп-пюре из шпината со сливками

Потрясающее первое блюдо, наполненное свежестью, безумным ароматом и яркими летними красками. Это суп-пюре из шпината со сливками к домашнему обеду. Конечно, такой супчик можно приготовить и в холодное время года, используя замороженный шпинат, но, по правде говоря, он уже будет не таким ароматным.

Смотреть рецепт
Курица с томатной пастой на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 4 порций

Курица с томатной пастой на сковороде

Курица с томатной пастой на сковороде отлично дополнит любой гарнир. Она получается очень сочной и яркой на вкус. Дети особенно обожают такую курицу с макаронами. Готовить её не сложно, да и хранится она отлично в течение 3 дней в холодильнике. Всегда можно приготовить побольше и уже не тратить каждый день время на приготовление ужина или обеда.

Смотреть рецепт
Пирожное из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 12 порций

Пирожное из печенья и вареной сгущенки без выпечки

Эти пирожные из печенья и вареной сгущенки готовятся без выпечки. Да, активного времени трачу около получаса, но получаются они вкусными и красивыми. Часто готовлю и на праздничный стол.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.