Gurman Blog
Gurman Blog
Время готовки: 55 минут
5 порций
Сложность: средняя
Стейки из цветной капусты с курицей - простое, низкокалорийное блюдо два в одном. Стейки из цветной капусты с курицей получаются сочными за счет добавления овощей.
Подготовьте продукты. Очистите цветную капусту и помидоры. Охладите куриное филе. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Подготовьте куриное филе. Уберите жилки и лишний жир. Нарежьте на брусочки.
Нарежьте цветную капусту на стейки толщиной до 1 см.
Застелите форму пергаментом. Выложите стейки капусты. Смешайте сметану, томатную пасту, зиру, соль и перец. Перемешайте.
Смажьте стейки соусом.
Выложите куриное филе на капусту.
Нарежьте помидоры и выложите их на филе. Запекайте 20 минут.
Натрите моцареллу. Посыпьте ей стейки. Запекайте.
Запекайте ещё 20 минут. Нарежьте и добавьте зелёный лук. Подавайте.
5 часов
3 порций
Если вы любите экзотический фрукт манго, тогда вам точно нужно попробовать приготовить из него сорбет. Этот холодный десерт преумножит вкус манго! Текстура, цвет и аромат получаются невероятными. Полностью натуральное фруктовое мороженое, которое легко и просто приготовить в домашних условиях.
25 минут
4 порций
Молодая картошка гораздо нежнее и вкуснее обычной. Сезон ее недолог, и нужно успевать им пользоваться. Чем выигрывает молодая картошка? Конечно же, тоненькой кожурой, которую не нужно счищать. Значит, все будет готово очень быстро. Еще в ней меньше крахмала - еще один плюс в копилку.
1 час 25 минут
5 порций
Бытует мнение, что приготовить Том ям в домашних условиях очень сложно. Но это вовсе не так. Главное - найти необходимые ингредиенты, а всё остальное, лишь дело техники! Готовый суп получается очень насыщенный, с ярко выраженным ароматом.
1 час
6 порций
Легкий салат из капусты с ветчиной и огурцом подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного меню. В качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или йогурт. Просто и вкусно.
15 минут
3 порций
Салат может быть красивым и очень нарядным! Этот "рождественский венок" можно подать на стол в качестве закуски или как гарнир к горячему, в особенности, к птице. И, самое главное, подготовить ингредиенты можно заранее - за день, а выложить на тарелку перед подачей!
40 минут
9 порций
Часто пеку американское печенье не только к домашнему чаепитию, но и в качестве сладкого подарка. Оно получается невероятно вкусным и простым в приготовлении. В рецепте используются только доступные продукты, а результат – идеальное сочетание хрустящей корочки и мягкой, тающей серединки с кусочками шоколада.
5 часов
25 минут
1 час 25 минут
1 час
Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.
Комментарии (3)
Готовила на пикник, очень удобно брать с собой.
Легко и вкусно!
Очень вкусно, хотя готовила первый раз!