Суп-пюре из шпината со сливками

Время готовки: 1 час 20 минут 3 порций Сложность: средняя
Суп-пюре из шпината со сливками

Потрясающее первое блюдо, наполненное свежестью, безумным ароматом и яркими летними красками. Это суп-пюре из шпината со сливками к домашнему обеду. Конечно, такой супчик можно приготовить и в холодное время года, используя замороженный шпинат, но, по правде говоря, он уже будет не таким ароматным.

Ингредиенты

Порций:
  • Шпинат 150 г
  • Бульон 450 мл
  • Сливки 150 мл
  • Картофель 300 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Масло сливочное 50 г
  • Зелень 20 г
  • Специи по вкусу
  • Голень куриная 300 г
  • Морковь 50 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все продукты для супа пюре из шпината со сливками.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте куриные голени. Очистите лук и морковь. Положите курицу в кастрюлю. Добавьте лук, морковь и зелень. Залейте воду. Доведите до кипения. Варите 25-35 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Промойте шпинат. Удалите стебли. Оставьте на дуршлаге.

Шаг 3
4 Шаг 4

Растопите сливочное масло. Обжарьте лук.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте картофель кубиками. Добавьте к луку. Готовьте 3-4 минуты.

Шаг 5
6 Шаг 6

Процедите мясной бульон. Добавьте его в кастрюлю. Доведите до кипения. Варите 15-20 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте шпинат и зелень. Варите 2-3 минуты.

Шаг 7
8 Шаг 8

Пюрируйте суп блендером.

Шаг 8
9 Шаг 9

Вскипятите сливки. Добавьте их в суп. Подсолите, поперчите. Доведите до кипения. Варите 1-2 минуты.

Шаг 9
10 Шаг 10

Настояйте суп под крышкой 10-15 минут.

Шаг 10
11 Шаг 11

Подавайте суп-пюре горячим. Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (3)

Ю
Юлия

Хочу попробовать с курицей вместо говядины.

Д
Дарья

Очень вкусно, муж в восторге!

С
София

Дети съели всё до последней крошки!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат из зелёной редьки
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат из зелёной редьки

В салате из зеленой редьки содержится колоссальное количество витаминов. Это очень полезный овощ, и его тоже можно приготовить вкусно. В этом рецепте особое внимание уделяю соусу. С ним салат приобретает потрясающий аромат и очень пикантный вкус. Такого вы ещё точно не пробовали:)

Смотреть рецепт
Тарт с кабачком
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 8 порций

Тарт с кабачком

Изысканный тарт с кабачком разнообразит ваше повседневное меню итальянскими нотами. Легкий в приготовлении, с доступными ингредиентами и пикантным вкусом. Обязательно попробуйте этот рецепт. Тарт с кабачком получится сочным и интересным.

Смотреть рецепт
Скрэмбл с сыром и паприкой на завтрак
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 1 порций

Скрэмбл с сыром и паприкой на завтрак

Скрэмбл или яичница-болтунья готовится с добавлением растительного и сливочного масла, у него очень нежный вкус и приятная текстура. Такой завтрак идеально подойдет для кето диеты.

Смотреть рецепт
Самый простой рецепт яблочного пирога
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Самый простой рецепт яблочного пирога

Делюсь самым простым рецептом яблочного пирога, который улетает за считанные минуты. Всегда готовлю этот пирог к домашнему чаепитию. Готовится яблочный пирог из доступных продуктов, которые всегда есть в холодильнике, по очень простой технологии (все смешал - и в духовку). Получается воздушным, в меру сладким, безумно ароматным!

Смотреть рецепт
Фаршированный перец рецепт в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 3 порций

Фаршированный перец рецепт в кастрюле

Сытный и вкусный фаршированный перец - одно из блюд традиционной домашней кухни. Приготовить его в кастрюле достаточно просто, главное выбрать подходящий размер кастрюли и количество перцев, исходя из числа любителей этого блюда у вас дома. Я готовлю фаршированный перец по любимому рецепту с фаршем и рисом с овощной  подливой. Делаю ее густой, но консистенцию можно корректировать.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.