Запеченный батат

Время готовки: 40 минут 3 порций Сложность: средняя
Запеченный батат

В последние годы батат все чаще стал появляться на овощных прилавках. Начать знакомство с этим корнеплодом поможет этот простой рецепт гарнира. Запеченный батат подойдет к любому мясу, будь то стейк, кусок свинины, курица или даже утка. Еще рекомендую готовить батат в пост для разнообразия меню.

Ингредиенты

Порций:
  • Батат 750 г
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Специи 2 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для запекания батата.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разогрейте духовку до 200°С. Подготовьте форму для запекания.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте батат ломтями толщиной 7-10 мм, затем нарежьте бруски.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выложите батат в форму. Посолите, поперчите, посыпьте приправами. Перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Полейте батат оливковым маслом. Перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Запекайте около 20-25 минут до мягкости. Подавайте.

Шаг 6

Комментарии (3)

В
Валентина

Идеально для ужина в кругу семьи.

Н
Надежда

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Я
Яна

Приготовила, все в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Закусочные булочки с маслинами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 12 порций

Закусочные булочки с маслинами

Закусочные булочки с маслинами - очень простая в приготовлении и оригинальная закуска, которая непременно придётся вам по вкусу. Булочки с маслинами сочетают в себе яркий средиземноморский характер и отлично гармонирует с овощами. Обязательно приготовьте их, ведь сейчас самый сезон спелых сочных овощей.

Смотреть рецепт
Маффины с яблоками
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 14 порций

Маффины с яблоками

Маффины с яблоками - очень простая выпечка, для начинающих хозяек - в самый раз. Процесс приготовления максимально прост - перемешал, соединил,  в форму и выпекать.

Смотреть рецепт
Кофейный чизкейк с ягодами в микроволновке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Кофейный чизкейк с ягодами в микроволновке

Это вкусный десерт, который по структуре больше похож на плотный крем. Для всех любителей кофейного и ягодного рекомендую попробовать. Тем более делается он совсем просто!

Смотреть рецепт
Альмойшавена с яблоками
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 8 порций

Альмойшавена с яблоками

Если у вас не всегда получается заварное тесто, то это решение для вас - альмойшавена с яблоками проста в приготовлении.

Смотреть рецепт
Зеленые щи со щавелем и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Зеленые щи со щавелем и яйцом

Зеленые щи со щавелем и яйцом - для любителей кисловатых супов. Яйцо, на мой взгляд, идеальное дополнение, а вот в каком виде оно пойдет в щи, тут уже можно выбрать из трех вариантов.

Смотреть рецепт
Мангольд по-корейски
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 2 порций

Мангольд по-корейски

Предлагаю приготовить очень яркую и ароматную закуску с азиатской ноткой - мангольд по-корейски. Делается она не сложно, получается необычно и очень вкусно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.