Суп с пекинской капустой и шампиньонами

Время готовки: 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Суп с пекинской капустой и шампиньонами

Легкий суп с пекинской капустой и шампиньонами с тонким вкусом подходит для постного, диетического, вегетарианского меню и просто полезного питания. В нем всего 37 калорий на 100 г.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста пекинская 250 г
  • Шампиньоны 120 г
  • Бульон 900 г
  • Морковь 70 г
  • Лук репчатый 70 г
  • Лук зеленый 20 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Масло кунжутное 2 ст.л.
  • Перец чили 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Зелень 2 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для супа: кинзу и петрушку нарежьте, замените масло и бульон при желании, также чили на чёрный перец.

Шаг 1
2 Шаг 2

Лук нарежьте. Зеленый лук мелко нашинкуйте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Капусту разрежьте и избавьтесь от кочерыжки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Морковь нашинкуйте. Чеснок порубите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Шампиньоны нарежьте. Перец чили порубите.

Шаг 5
6 Шаг 6

Репчатый лук, чеснок и перец обжарьте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Морковь добавьте и обжаривайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Грибы добавьте и обжарьте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Пекинскую капусту, бульон и соль положите, дайте закипеть.

Шаг 9
10 Шаг 10

Варите суп 10 минут после закипания.

Шаг 10
11 Шаг 11

Добавьте зелень, доведите до кипения, проварите и выключите. Дайте настояться. Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (4)

В
Валерия

Делала по рецепту, всё отлично!

В
Валентина

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

В
Виктория

Рецепт хороший, но попробую с другим соусом.

В
Вероника

Теперь готовлю только так!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Голубцы из свежей капусты: пошаговый рецепт в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Голубцы из свежей капусты: пошаговый рецепт в кастрюле

Очень люблю блюда из капусты, особенно в сезон свежего урожая, когда все овощи нежные, сочные, вкусные и ароматные. Обязательно готовлю в это время голубцы из свежей капусты  в кастрюле.

Смотреть рецепт
Как правильно варить кофе в турке
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут порций

Как правильно варить кофе в турке

Кофе в турке — это особый ритуал, который наполняет дом уютом и потрясающим ароматом. Чтобы он получился вкусным, насыщенным и без горечи, нужно знать несколько хитростей. Делюсь простым способом, как правильно сварить кофе в турке, чтобы он радовал вкусом и бодрил с первой чашки!

Смотреть рецепт
Салат с рукколой, огурцом и авокадо
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Салат с рукколой, огурцом и авокадо

Яркий, зелёный салат с рукколой, огурцом и авокадо - вкусный и полезный. Несмотря на количество ингредиентов, готовится он очень быстро. Пикантная руккола в нём сочетается со свежестью огурца и сливочным авокадо, вкусная йогуртовая заправка соединяет все составляющие, а семечки расставляют вкусовые акценты.

Смотреть рецепт
Рецепт адыгейского сыра в домашних условиях из молока
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Рецепт адыгейского сыра в домашних условиях из молока

Рецепт домашнего адыгейского сыра из молока включает всего лишь два ингредиента. Сыр получается очень нежным и к тому же полезным, так как не содержит консервантов. В моей семье такой вкусный сыр долго не задерживается. Мгновенно улетает на завтрак или перекус.

Смотреть рецепт
Слойки с ветчиной и сыром из слоеного теста
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Слойки с ветчиной и сыром из слоеного теста

Хрустящие, воздушные, с сочной начинкой и такие сытные - это про быстрые слойки с ветчиной и сыром. Они хороши для завтрака, перекуса или просто к чаю. А приготовить слойки смогут даже начинающие хозяйки, кулинарный опыт здесь не потребуется.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.