Суп с пекинской капустой и шампиньонами

Время готовки: 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Суп с пекинской капустой и шампиньонами

Легкий суп с пекинской капустой и шампиньонами с тонким вкусом подходит для постного, диетического, вегетарианского меню и просто полезного питания. В нем всего 37 калорий на 100 г.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста пекинская 250 г
  • Шампиньоны 120 г
  • Бульон 900 г
  • Морковь 70 г
  • Лук репчатый 70 г
  • Лук зеленый 20 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Масло кунжутное 2 ст.л.
  • Перец чили 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Зелень 2 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для супа: кинзу и петрушку нарежьте, замените масло и бульон при желании, также чили на чёрный перец.

Шаг 1
2 Шаг 2

Лук нарежьте. Зеленый лук мелко нашинкуйте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Капусту разрежьте и избавьтесь от кочерыжки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Морковь нашинкуйте. Чеснок порубите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Шампиньоны нарежьте. Перец чили порубите.

Шаг 5
6 Шаг 6

Репчатый лук, чеснок и перец обжарьте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Морковь добавьте и обжаривайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Грибы добавьте и обжарьте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Пекинскую капусту, бульон и соль положите, дайте закипеть.

Шаг 9
10 Шаг 10

Варите суп 10 минут после закипания.

Шаг 10
11 Шаг 11

Добавьте зелень, доведите до кипения, проварите и выключите. Дайте настояться. Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (4)

В
Валерия

Делала по рецепту, всё отлично!

В
Валентина

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

В
Виктория

Рецепт хороший, но попробую с другим соусом.

В
Вероника

Теперь готовлю только так!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Гата армянская: классический рецепт в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 12 порций

Гата армянская: классический рецепт в домашних условиях

Классическая армянская Гата в домашних условиях получается очень вкусной, нежной и рассыпчатой. Это печенье с ярким сливочным вкусом готовят разными способами, но классический вариант — самый удачный. Тесто получается мягким, начинка — сладкой и ароматной, а сам процесс приготовления совсем несложный. Попробуйте испечь Гату дома — она точно станет вашим любимым угощением к чаю!

Смотреть рецепт
Печенье с полентой, изюмом и рисовой мукой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 45 минут 12 порций

Печенье с полентой, изюмом и рисовой мукой

Очень вкусное кукурузное печенье с изюмом, рисовой мукой и нотками апельсина. Печенье в меру сладкое, очень ароматное, со сливочным вкусом и с приятным хрустом. Подойдет тем, кто не употребляет глютен, и очень понравится детям. 

Смотреть рецепт
Рагу из белокочанной капусты и курицы
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Рагу из белокочанной капусты и курицы

Рагу из белокочанной капусты и курицы получается очень сочным, довольно сытным и ароматным. Рагу из белокочанной капусты и курицы - полноценное блюдо, в составе которого все используемые овощи хорошо сочетаются с мясом, дополняются пряной зеленью и специями.

Смотреть рецепт
Как засолить замороженную горбушу быстро и вкусно?
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 4 порций

Как засолить замороженную горбушу быстро и вкусно?

Засолить замороженную горбушу, да еще так, чтобы она не уступала по вкусу форели или семге? Умеем и практикуем:) Рыбка получается слабосоленой. Всё, как мы любим. Если учесть, что цена на нее значительно ниже, чем на ту же семгу и лосось, то ответ на вопрос "Какую рыбу солить?" очевиден.

Смотреть рецепт
Лохикейто: настоящий финский рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Лохикейто: настоящий финский рецепт

Что же такое лохикейто? Это сливочный финский суп или, ещё проще, уха с красной рыбой. Вкусное горячее блюдо, заправленное сливками, с нежнейшими кусочками сёмги или форели. Достаточно простое в приготовлении, но с финским колоритом.

Смотреть рецепт
Рецепт макаронс в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 33 порций

Рецепт макаронс в домашних условиях

Почему-то принято считать, что приготовить макаронс в домашних условиях - задача со звездочкой. А я готовлю потрясающе вкусные макаронс в обычной домашней духовке и без непонятных ингредиентов. Вкус настолько нежный и насыщенный, что менять их на покупные я не готова:) Обязательно попробуйте!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.