Сытная яичница с тефтелями

Время готовки: 40 минут 3 порций Сложность: средняя
Сытная яичница с тефтелями

Для тех, кто любит разного рода яичницы, но не представляет жизни без мяса, это идеальный рецепт. Простой, но очень вкусный и сытный, в деревенском стиле.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш говяжий 300 г
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Специи по вкусу
  • Томаты в собственном соку 300 г
  • Перец болгарский 0.5 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Лук зеленый 30 г
  • Порошок чесночный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Используйте любой цвет болгарского перца. Выберите специи по вкусу - гранулированный чеснок, соль с итальянскими травами. Используйте фарш из говядины с салом или из телятины, индейки, курицы или свинины.

Шаг 1
2 Шаг 2

Приготовьте тефтели заранее или возьмите готовые/замороженные. Отбейте фарш с специями и солью, сформуйте тефтели.

Шаг 2
3 Шаг 3

Формуйте тефтели старой ложкой для тефтелей или руками, смоченными водой. Заморозьте, если нужно.

Шаг 3
4 Шаг 4

Заморозьте тефтели в сыром виде или обжарьте их до румяной корочки.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разогрейте масло, нарежьте лук и перец, обжарьте на сковороде.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте томаты, закройте и тушите 5-7 минут. Приправьте специями, солью, чесноком.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выложите тефтели в овощную массу, сделайте углубления.

Шаг 7
8 Шаг 8

Вбейте яйца, посолите, добавьте специи.

Шаг 8
9 Шаг 9

Закройте и готовьте до схватывания белка. Желток должен остаться жидким.

Шаг 9
10 Шаг 10

Перед подачей посыпьте зеленым луком. Подавайте с хлебом - приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (5)

С
Светлана

Настоящее наслаждение, спасибо!

Д
Диана

Готовила бабушке – ей очень понравилось!

А
Алёна

Спасибо! Это шедевр!

Н
Надежда

Как же это вкусно, словами не передать!

Л
Лилия

Теперь это коронное блюдо в нашей семье.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Тартар из лосося
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Тартар из лосося

Тартар из лосося с авокадо - это изысканная закуска, которую легко можно приготовить дома. Вкус и подача не будут уступать ресторанному блюду.

Смотреть рецепт
Салат с кальмарами самый вкусный на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат с кальмарами самый вкусный на Новый год

Рассказываю, как приготовить самый вкусный салат с кальмарами на Новый год. Легкий и в то же время насыщенный вкус этого салата идеально подойдет для любого застолья. В нем прекрасно сочетаются нежные кальмары, свежие овощи и красная икра, которая придаёт блюду особую изысканность. Салат готовится быстро, а его вкус покорит всех — от любителей морепродуктов до тех, кто предпочитает что-то новенькое.

Смотреть рецепт
Салат с абрикосами и мягким сыром
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат с абрикосами и мягким сыром

Если вы любите абрикосы, тогда вам нужно приготовить этот летний и очень вкусный салат. Сладкие, нежные абрикосы в сочетании с мягким сыром и медово-лимонной заправкой, хрустящие листья салата, освежающий огурец, ягоды голубики, и всё это в одной тарелке. Согласитесь, это даже представлять вкусно?

Смотреть рецепт
ПП овсяное печенье
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 3 порций

ПП овсяное печенье

Нескучное пп овсяное печенье без белой муки и рафинированного сахара со сладкими ароматными сухофруктами и сытными орехами можно приготовить в домашних условиях в традиционном варианте на сливочном масле с обычным яйцом или в веганской (постной) версии, с растительным маслом и оригинальным веганским яйцом из суперполезных семян льна или чиа.

Смотреть рецепт
Гоголь-моголь: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 1 порций

Гоголь-моголь: классический рецепт

Классический гоголь-моголь - любимый с детства вкус. Этот воздушный и нежный напиток с мягким сливочным вкусом легко приготовить дома из простых ингредиентов. Гоголь-моголь не только вкусный, но и полезный, ведь в нем много белка и витаминов. Порадуйте себя и своих близких этим простым и уютным лакомством.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.