Tоматный суп из запеченных овощей

Время готовки: 1 час 5 минут 4 порций Сложность: средняя

Быстрый и вкусный суп без необходимости готовить мясной бульон. Запекаем овощи в духовке, немного варим и измельчаем в блендере - суп готов! Остроту можно регулировать, изменяя количество чеснока.

Ингредиенты

Порций:
  • Помидор 800 г
  • Лук репчатый 300 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Сахар 1 ст.л.
  • Вода по вкусу
  • Масло оливковое 3 ст.л.
  • Пармезан по вкусу
  • Орегано 2 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

2 Шаг 2

Разогрейте духовку до 200°С.

3 Шаг 3

Нарежьте помидоры, лук и чеснок, выложите в форму для запекания. Посыпьте сахаром, травами, поперчите, полейте маслом. Запекайте 30-35 минут.

4 Шаг 4

Переложите запеченные овощи в кастрюлю, добавьте томатную пасту. Залейте кипятком, посолите и варите на маленьком огне 10-15 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте специи.

5 Шаг 5

Измельчите суп в блендере. При необходимости разбавьте кипятком или доварите.

6 Шаг 6

Разлейте суп по тарелкам, посыпьте пармезаном, перцем, сбрызните маслом и украсьте базиликом. Подавайте с хлебом.

Комментарии (3)

Ю
Юлия

Вкусно и просто! Идеально!

И
Инна

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

С
София

Рецепт простой, но очень вкусный!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат из мангольда
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 2 порций

Салат из мангольда

Мой любимый салат из мангольда в сезон свежей зелени. Часто подаю его самостоятельно в качестве полноценного легкого ужина, так как в нем много полезной зелени, сочных овощей и нежное куриное филе. Получается очень вкусный и сытный салат!

Смотреть рецепт
Салат с ветчиной и болгарским перцем
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Салат с ветчиной и болгарским перцем

Практически невозможно найти человека, который отказался от порции свежего овощного салата. Такие салаты в фаворитах не только у вегетарианцев и следящих за правильным питанием, но и у всех остальных любящих вкусно и полезно питаться... тем более, что в наше время свежие овощи доступны круглый год.

Смотреть рецепт
Брускетта с сыром Бри и грушей
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут порций

Брускетта с сыром Бри и грушей

Брускетта с сыром Бри и грушей – это вкусное и необычное сочетание, которое точно понравится всем. Хрустящий хлеб, нежный сыр и сладкая груша – просто идеальное трио! Такая закуска подойдёт и для праздничного стола, и для уютного ужина в кругу семьи.

Смотреть рецепт
Рецепт желе из черники
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 25 минут 3 порций

Рецепт желе из черники

Черничное желе получается не только очень красивым, но и безумно вкусным и ароматным. Очень нежное, малокалорийное и полезное лакомство для всей семьи. Оно, наверняка, придётся по душе как взрослым, так и детям.

Смотреть рецепт
Быстрая пицца на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Быстрая пицца на сковороде

Эту быструю пиццу на сковороде готовлю всегда, чаще всего к завтраку или на перекус. Готовится она очень просто, из того, что есть в холодильнике, получается вкусной и сытной. В качестве основы - тоненькое тесто, по консистенции напоминающее лаваш. Много вкусной сочной начинки и расплавленный сыр. Что еще нужно для сытного перекуса?

Смотреть рецепт
Осенний овощной суп с тыквой и яблоком
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Осенний овощной суп с тыквой и яблоком

Этот осенний овощной суп с тыквой и яблоком невероятно легкий и согревающий! Представляю вам вегетарианскую постную версию с небольшой остротой. Если захотите сделать его более сытным -  добавьте курицу. Все останутся довольны.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.