Тушеное мясо с овощами на ужин

Время готовки: 2 часа 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Тушеное мясо с овощами на ужин

Тушеное мясо с овощами - ужин, который подойдет для всей семьи, включая тех, кто на ПП или на диете.

Ингредиенты

Порций:
  • Говядина 700 г
  • Помидор 350 г
  • Цукини 250 г
  • Перец болгарский 180 г
  • Лук репчатый 120 г
  • Морковь 100 г
  • Вода 50 г
  • Зелень 20 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Масло топленое 15 г
  • Соль 1 ч.л.
  • Смесь перцев 2 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты для тушения мяса с овощами. Используйте свежие овощи по сезону или замороженные.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите и нарежьте морковь и цукини крупными брусочками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите и нарежьте репчатый лук и паприку.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте мясо на куски, обрезав видимые жилы.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обжарьте кусочки говядины на раскаленной сковороде с маслом на большом огне.

Шаг 5
6 Шаг 6

Нарежьте помидоры кубиками, пропустите чеснок через пресс.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте лук с морковью к мясу и обжарьте вместе.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарубите петрушку, подготовьте зеленый лук для подачи.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте помидоры, чеснок и половину зелени к мясу, посолите и поперчите.

Шаг 9
10 Шаг 10

Положите цукини, перец, оставшуюся зелень, чуть посолите, добавьте воду, закройте крышкой и тушите на маленьком огне 1-2 часа.

Шаг 10
11 Шаг 11

Перемешайте, проверьте мясо на готовность, добавьте при необходимости соль и перец. По желанию добавьте еще чеснока.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подавайте тушеное мясо с овощами, посыпав мелко нарезанным зеленым луком. Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (4)

М
Милана

Очень нежное и ароматное блюдо!

И
Инна

Прекрасный рецепт, всё получилось!

И
Ирина

Приготовила, все в восторге!

Е
Ева

Блюдо просто тает во рту!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Подливка из свинины: рецепт и пошаговая инструкция
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 3 порций

Подливка из свинины: рецепт и пошаговая инструкция

Рассказываю простой рецепт и пошаговую инструкцию приготовления подливки из свинины. Готовлю ее к любому гарниру из крупы или овощей. Получается очень вкусно, сытно и ароматно.

Смотреть рецепт
Горбуша в кляре: лучший рецепт на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Горбуша в кляре: лучший рецепт на сковороде

Делюсь лучшим рецептом горбуши в кляре на сковороде. Протестировала уже много вариантов. В этом кусочки рыбы будут сочными, оболочка мягкой и ароматной. Горбуша получится нежной и очень вкусной.

Смотреть рецепт
Суп с клецками на курином бульоне
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Суп с клецками на курином бульоне

Суп с клецками на курином бульоне — одно из самых сытных и простых первых блюд. Из всех супов на курице именно его я готовлю чаще всего. В нем и нежное мясо курицы, и вкусные клецки, и много овощей с пряной зеленью. Малокалорийно и полезно.

Смотреть рецепт
Оладьи капустные постные
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 3 порций

Оладьи капустные постные

Для приготовления постных капустных оладий понадобится всего четыре ингредиента: квашеная или маринованная капуста, мука, пищевая сода и масло для жарки. Мука может быть как традиционная хлебопекарная – пшеничная высшего сорта, так и другие более полезные виды муки (цельнозерновая, овсяная) или их сочетания с пшеничной высшего сорта.

Смотреть рецепт
Клубничное мороженое
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 15 минут 2 порций

Клубничное мороженое

Самое время готовить летний десерт - клубничное мороженое! Люблю его за то, что на приготовление уходит совсем немного времени и минимум продуктов. С этим простым рецептом справится даже ребенок.

Смотреть рецепт
Баклажаны жареные с луком
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 2 порций

Баклажаны жареные с луком

Баклажаны жареные с луком можно подавать к любому блюду или использовать в качестве закуски. Они получаются очень вкусные и сочные. В горячем виде баклажаны более нежные на вкус. А если их охладить несколько часов в холодильнике, то они начинают напоминать по текстуре и вкусу жареные грибочки. Просто и недорого, что может быть лучше?

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.