Ужин на раз-два-три: сочная курочка и запеченные с итальянскими травами овощи

Время готовки: 1 час 4 порций Сложность: средняя
Ужин на раз-два-три: сочная курочка и запеченные с итальянскими травами овощи

Если мало времени для приготовления ужина, этот рецепт на раз-два-три решит ваши проблемы. Сочная курочка и запеченные с итальянскими травами овощи прекрасный вариант для всей семьи!

Ингредиенты

Порций:
  • Грудка куриная 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Сыр полутвердый 80 г
  • Сметана 80 г
  • Томатная паста 30 г
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Орегано по вкусу
  • Тимьян по вкусу
  • Паприка по вкусу
  • Ассорти овощное 500 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты, разморозьте замороженные овощи или промойте и почистите свежие овощи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите куриную грудку, сделайте диагональные надрезы.

Шаг 2
3 Шаг 3

Выложите куриную грудку на противень, положите в надрезы полоски болгарского перца и сыра.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте сметану, томатную пасту, соль, перец и паприку, натрите этой смесью грудку.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смажьте грудку кисточкой.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смешайте овощи, соль, итальянские травы, оливковое масло.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте овощи к грудке, запекайте при 180 градусах в духовке в течение 45 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Наслаждайтесь сочной курочкой! Приятного аппетита!

Шаг 8

Комментарии (3)

Е
Ева

Обожаю ваши рецепты, всё всегда удаётся!

И
Ирина

Какой же приятный аромат!

Л
Лариса

Добавила специй – стало еще вкуснее!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Быстрая пицца на лаваше за 15 минут
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Быстрая пицца на лаваше за 15 минут

Нет времени заниматься тестом для пиццы? Пицца на лаваше - это быстрое решение проблемы с готовкой обеда или ужина. Это блюдо готовится как в духовке, так и на сковороде за 7 минут! 

Смотреть рецепт
Идеальные оладьи с овсяными хлопьями и ореховым молоком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Идеальные оладьи с овсяными хлопьями и ореховым молоком

Когда овсяная каша по утрам приедается,  овсяным хлопьям можно найти и другое применение. Например, приготовить из них пышные и очень вкусные оладьи. Давайте заменим коровье молоко на ореховое, что сделает оладьи более ароматными.

Смотреть рецепт
Домашнее вино из винограда: простой рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
4 порций

Домашнее вино из винограда: простой рецепт

Домашнее вино из винограда я готовлю по самому простому рецепту без хитростей. И всегда получаю отличный результат. Вино получается очень легким и в меру сладким. Готовить его легко. Самое главное в процессе - запастись терпением до первой дегустации и дождаться созревания вина.

Смотреть рецепт
Суп Том Ям с курицей в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 25 минут 5 порций

Суп Том Ям с курицей в домашних условиях

Бытует мнение, что приготовить Том ям в домашних условиях очень сложно. Но это вовсе не так. Главное - найти необходимые ингредиенты, а всё остальное, лишь дело техники! Готовый суп получается очень насыщенный, с ярко выраженным ароматом.

Смотреть рецепт
Салат с рукколой, креветками и авокадо
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Салат с рукколой, креветками и авокадо

Рассказываю, как приготовить вкусный салат с рукколой, креветками и авокадо. Салат очень легкий в приготовлении, подойдет и к празднику, и на каждый день. Можно приготовить к легкому ужину, если вы на диете.

Смотреть рецепт
Уха: рецепт с пшеном
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Уха: рецепт с пшеном

Уха, чаще всего, ассоциируется с легким первым блюдом. Я готовлю уху часто, и мне нравится её делать без обжаренного лука и плавающего масла. Но, чтобы сделать уху гуще и сытней, я варю её, добавляя пшено и картошку. Рыбный бульон остаётся прозрачным, вкусным и ароматным. Пшено разваривается и отлично дополняет уху.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.