Жареные кабачки с чесноком и соевым соусом за 15 минут

Время готовки: 15 минут 3 порций Сложность: средняя
Жареные кабачки с чесноком и соевым соусом за 15 минут

Полезный, весенний, быстрый и очень вкусный гарнир к любому мясному или рыбному блюду. Кабачки получаются ароматными, в густом соево-чесночном соусе.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 3 шт.
  • Соевый соус 40 мл
  • Чеснок 2 зуб.
  • Крахмал кукурузный 2 ч.л.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Кунжут по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте молодые кабачки. Очистите чеснок.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте кабачки длинными брусочками, не слишком тонкими. При необходимости очистите их от кожицы.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте кабачки на сильном огне до золотистой корочки, переворачивая их в течение 7-10 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте соевый соус с кукурузным крахмалом до однородности, добавьте пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 4
5 Шаг 5

Влейте соус на сковороду к кабачкам. Готовьте еще 2-3 минуты, помешивая, чтобы кабачки покрылись соусом.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подавайте кабачки, посыпав кунжутом и украсив зеленью.

Шаг 6

Комментарии (3)

Л
Людмила

Сохраню себе этот рецепт в избранное!

Л
Людмила

Очень вкусно, муж в восторге!

Р
Раиса

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Окрошка на квасе с мясом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Окрошка на квасе с мясом

Как известно, в жаркое время года у многих из нас пропадает аппетит к сытной еде. Холодные супы — этот тот самый вариант, который освежает и пополняет полезный дневной рацион питания. Окрошка на квасе с мясом — сытный суп, в котором много мяса, свежих овощей, пряная зелень. И отказаться от нее сложно.

Смотреть рецепт
Суп из крапивы и щавеля
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Суп из крапивы и щавеля

Суп из крапивы и щавеля - для многих очень непривычное блюдо. Полезные свойства крапивы, в основном, недооценивают, и мало кто использует ее в своем меню. Тем не менее, применение крапивы в кулинарии  разнообразно, начиная от салатов и заканчивая пирогами и супами.

Смотреть рецепт
Рулетики из лаваша с картофелем, болгарским перцем и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Рулетики из лаваша с картофелем, болгарским перцем и сыром

Рулетики из лаваша с картофелем, болгарским перцем и сыром - это оригинальная и очень вкусная закуска. Она может стать отличным перекусом, а возможно и украшением праздничного стола. Готовится быстро и просто. Обязательно попробуйте приготовить!

Смотреть рецепт
Как приготовить домашний шоколад?
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 5 порций

Как приготовить домашний шоколад?

Это правильный рецепт приготовления домашнего шоколада. Чаще всего шоколад готовят из сливочного масла, какао-порошка, сахара и молока. Но у меня рецепт именно настоящего, вкуснейшего шоколада из какао-масла, какао-порошка, коричневого сахара и вкусных добавок.

Смотреть рецепт
Запечённый гусь в духовке целиком с хрустящей корочкой
Что приготовить быстро и вкусно
23 часа 8 порций

Запечённый гусь в духовке целиком с хрустящей корочкой

Блюдо, которое готовят не часто - целиком запеченный гусь с хрустящей корочкой. Но уж если готовят, оно, безусловно, будет главным на богатом, праздничном столе. Мясо гуся, кстати, очень отличается от мяса курицы или индейки. Вкус у него яркий, ближе к дичи.

Смотреть рецепт
Как сварить манную кашу без комочков
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Как сварить манную кашу без комочков

Расскажу один главный секрет, как сварить манную кашу без комочков. Думаю, многим манная каша не нравится именно из-за этих комочков, которые остались в памяти еще с детского садика:)

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.