Жареные кабачки с чесноком и соевым соусом за 15 минут

Время готовки: 15 минут 3 порций Сложность: средняя
Жареные кабачки с чесноком и соевым соусом за 15 минут

Полезный, весенний, быстрый и очень вкусный гарнир к любому мясному или рыбному блюду. Кабачки получаются ароматными, в густом соево-чесночном соусе.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 3 шт.
  • Соевый соус 40 мл
  • Чеснок 2 зуб.
  • Крахмал кукурузный 2 ч.л.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Кунжут по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте молодые кабачки. Очистите чеснок.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте кабачки длинными брусочками, не слишком тонкими. При необходимости очистите их от кожицы.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте кабачки на сильном огне до золотистой корочки, переворачивая их в течение 7-10 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте соевый соус с кукурузным крахмалом до однородности, добавьте пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 4
5 Шаг 5

Влейте соус на сковороду к кабачкам. Готовьте еще 2-3 минуты, помешивая, чтобы кабачки покрылись соусом.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подавайте кабачки, посыпав кунжутом и украсив зеленью.

Шаг 6

Комментарии (3)

Л
Людмила

Сохраню себе этот рецепт в избранное!

Л
Людмила

Очень вкусно, муж в восторге!

Р
Раиса

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Блинные рулетики с клубнично-творожной начинкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 5 порций

Блинные рулетики с клубнично-творожной начинкой

Такие клубнично-творожные  блинные рулетики я готовлю часто, только меняю фруктово-ягодную начинку, исходя из сезона. Нежные, румяные блинчики с ароматной клубникой и творожным кремом - настоящее объедение. Готовятся так просто, но какими вкусными они получаются! Главный нюанс: нужно очень хорошо перебить творог в творожный крем, чтобы он остался без крупинок. Тогда десерт получится идеальным.

Смотреть рецепт
Вкусный салат из дайкона
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Вкусный салат из дайкона

Вкусный салат из дайкона — легкий и свежий, отлично подойдет к любому обеду или ужину. Хрустящая капуста, сладкий перец, морковь и маринованный дайкон создают яркое сочетание вкусов, а йогуртовый соус добавляет нежности. Готовится просто, а получается очень вкусно!

Смотреть рецепт
Капуста на пару в пароварке
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Капуста на пару в пароварке

Замечательным гарниром может стать лёгкая и диетичная капуста, приготовленная на пару. Я готовлю ее в пароварке - кастрюле со вставкой, но электрическая или мультиварка с режимом "Пар" тоже подойдет.

Смотреть рецепт
Быстрый яблочный пирог в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Быстрый яблочный пирог в духовке

Быстрый яблочный пирог в духовке не требует сложных манипуляций. Его не нужно взбивать, ждать дрожжевой расстойки и тому подобного. Раз-два - и он уже в духовке! Больше времени занимают яблоки, которые для любого пирога нужно подготовить. Непременно советую приготовить! Это настоящая уютная осенняя выпечка.

Смотреть рецепт
Хрустящие баклажаны
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Хрустящие баклажаны

Вкусные, хрустящие баклажаны с аппетитной корочкой и нежной текстурой внутри из 3 ингредиентов. Результат - блюдо, как в кафе. Их часто подают в составе салатов и горячих блюд либо просто с соусами. Они прекрасно сочетаются с самыми разными ингредиентами. Повторить их дома - легко. И обратите внимание, да, они жарятся в масле. Но если готовить правильно, блюдо получится низкокалорийным.

Смотреть рецепт
Персиковое мороженое
Что приготовить быстро и вкусно
6 часов 10 порций

Персиковое мороженое

В самом разгаре фруктовый сезон! Приготовьте для своей семьи домашнее персиковое мороженое. Активное время готовки - всего 20 минут. А получается ну ооочень вкусно!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.