Жареные конверты из капусты с фаршем

Время готовки: 1 час 10 минут 4 порций Сложность: средняя
Жареные конверты из капусты с фаршем

Жареные конверты из капусты с фаршем - этакие модернизированные голубцы в хрустящей панировке. Моя семья оценивает их как "вкуснючие". И я с этой оценкой очень согласна. Но тем, кто придерживается диетического питания, стоит учесть, что это все-таки жареное блюдо, и оно несколько калорийнее классических голубцов. Но иногда можно сдаться нескольким лишним калориям, особенно если очень хочется. Эти жареные конверты того стоят.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 8 шт.
  • Фарш мясной 400 г
  • Лук репчатый 80 г
  • Помидор 150 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Мука 70 г
  • Сухари панировочные 100 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Майоран по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты: фарш, капусту, приправы и яйца.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вырежьте кочерыжку у капусты и сварите её в кастрюле. Варите 15 минут, пока листья не станут мягкими.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разрежьте помидор на части и измельчите в блендере.

Шаг 3
4 Шаг 4

Перемелите лук, чеснок и смешайте с фаршем, приправами и помидором.

Шаг 4
5 Шаг 5

У капустных листьев удалите толстую часть.

Шаг 5
6 Шаг 6

Начините каждый лист фаршем и сверните.

Шаг 6
7 Шаг 7

Вилкой взбейте яйца. Приготовьте три тарелки с мукой, яйцом и сухарями.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте конверты по 7 минут с каждой стороны.

Шаг 8
9 Шаг 9

Конверты готовы. Подавайте с соусом по вашему вкусу. Enjoy!

Шаг 9

Комментарии (4)

К
Ксения

Божественно! Это просто вкуснейший рецепт!

Е
Елизавета

Дети съели всё до последней крошки!

П
Полина

Очень вкусно, попробуйте обязательно!

Л
Лариса

Обожаю этот рецепт, теперь буду делать часто!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Оладьи на кефире без соды
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Оладьи на кефире без соды

Рецепт оладий на кефире без соды для тех, кто не любит ее в выпечке, потому что чувствует вкус (такое бывает нередко, хотя тем, кто вкуса соды не чувствует, этого не понять:) Использую в этом рецепте обычный разрыхлитель. Оладушки получаются пышными, мягкими, и никакого неприятного привкуса.

Смотреть рецепт
Оладьи с хурмой на кефире
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Оладьи с хурмой на кефире

Сезон хурмы в самом разгаре, и самое время порадовать себя и близких чем-то вкусненьким. Приготовим мягкие оладьи с хурмой.  Тесто получается воздушным, сладковатым, с сочными кусочками ароматной хурмы.

Смотреть рецепт
Картофельная запеканка с грибами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Картофельная запеканка с грибами

Картофельная запеканка с грибами – классическое сочетание в новой интерпретации. Очень вкусная и сытная запеканка, идеальным дополнением к которой станет ложка густой сметаны и овощной салат.

Смотреть рецепт
Кабачки тушеные на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Кабачки тушеные на сковороде

Рассказываю, как вкусно потушить кабачки на сковороде. Получается отличный гарнир к мясным или рыбным блюдам. Но я подаю как самостоятельное блюдо, тоже хорошо:)

Смотреть рецепт
Равиоли из кабачков
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Равиоли из кабачков

Новый рецепт "равиоли из кабачков" - это очень красивое и нежное блюдо! Рецепт простой, приготовление не займёт много времени, а результат порадует всю семью.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.